足首で変わる美脚インパクト

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

 

だんだん寒くなってきましたぁemoji_kao08

 

 

さくらは、寒いのが苦手なのですが、

 

冬と言えばブーツですネemoji_hart09

 

 

ブーツで足首は隠れがちですが、

 

 

やっぱり、にサンダルを履く季節に備えて、

 

キュッとしまったきれいな足首が理想ですよねemoji_kao07

 

 

 

きれいな足首を手に入れるには、脚全体のバランスが大切ですemoji_bikkuri01

 

実際、足首だけを細くするのは難しく、

基本的には、脚全体を引き締めなければダメなんですemoji_kao03emoji_ase02

 

 

でも、まじ、なぜ足首って太くなってしまうんだろemoji_hatena01emoji_hatena01emoji_hatena01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

足首が太くなってしまう人は、歩き方が悪い人がとっても多いです。

 

 

 

「歩き方が悪い」ってことは、

原因として考えらるのが骨盤のゆがみ姿勢の悪さにありますemoji_ase01

 

 

 

「骨盤のゆがみ」、「姿勢の悪さ」を解消することで、

歩行時のバランスがとれるようになると、

下半身が痩せるのと同時に、足首は締まっていきますemoji_peace01

 

 

emoji_kochira01骨盤の歪みをとる方法

 

 

しかも、骨盤矯正は、バストアップにもかなりいいemoji_kao10emoji_peace01

emoji_kochira01詳細

 

 

脚は、ただ細いだけでもダメだし、めっちゃ重要なパーツですemoji_bikkuri07

 

 

太ももやふくらはぎが細くっても、足首が太ければ、

かなりマイナスなシルエットになっちゃいます

 

 

 

 

また、足首が太い、もう一つの原因は、やっぱり「むくみ」なんですemoji_kao05

 

 

 

下半身が太い人の多くは、むくみが原因という人も多く、

足首も同じく「むくみ」が生じていることも多いですemoji_ase03

 

 

この場合には、マッサージで、

滞りがちなリンパの流れをスムーズにする必要があります。

 

 

 

代謝を活発にしてあげることで、本当に変わります。

emoji_kochira01さくらの脚痩せが成功した時より優れてる脚痩せ法

 

 

 

さくらのデブ脚が、一気にガリンチョで気持ち悪くなった画像

ご覧いただいた方、いらっしゃいますよね。

emoji_kochira01ここから探してねemoji_kao07

 

 

 

足首って、脚の下の方にありあまり目立たないように感じますが、

意外に足首がキュッと締まっているだけで、

 

脚を細く見せる効果は、絶大なんです。

 

 

 

足首を細くする目的で代謝を活発にすると、

下半身全体のダイエットにも繋がるんですよぉemoji_onpu01

 

 


 

 

 

タグ:
2011年11月16日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

カテゴリー:脚痩せ法

コメント

コメントは受け付けていません。

バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析