二重あごを解消するには？
こんにちは。さくらです
時々、身体は痩せているのに、二重あごの人を
見掛けたことはありませんか。
骨格的にあごが小さかったり、子供の頃にあまり顎を使わなかったために
発達が悪かったということがありますが、それ以外にも理由はあります。
それは、顔のお肉が垂れてしまうことです
続きもあるよん
ダイエットの落とし穴
こんにちは。さくらです
ダイエットを続けている中で、落とし穴とも言えるのが停滞期です。
始めて、最初のうちは調子よく落ちていっても、
ある時を境に体重が全く落ちなくなってしまうということがあります
特に、食事制限でダイエットしている人は、
停滞期にはまってしまう人がとても多いです
停滞期にはまってしまうと、減らないことがストレスとなり、
今まで我慢していた反動で、
食べ過ぎてしまいリバウンドしてしまうことがあります。
これが、落とし穴の正体です。
続きもあるよん
カーヴィダンスとか、ダンス系ダイエット★
こんにちは。さくらです
数年前からブームになっているダイエット方法に、
ダンスを取り入れたダイエットがありますよね。
ブームのきっかけとなったのが『ビリーズブートキャンプ』です。
ビリーって、ダンス系？？
という声は、無視です
その後、ベリーダンスやフラダンスなども
ダイエットに効果があると人気になりましたよね
因みにさくらは、ベリーやってます
続きもあるよん
1週間で美脚をつくる方法
こんにちは。さくらです
「ふくらはぎ」は、第二の心臓とも言われるくらい重要な部分です
また、ダイエットにとても重要な「代謝」という観点でも見ても、
この「ふくらはぎ」は重要なキーマンです
ふくらはぎの筋肉によって、心臓から下りてきた血液は
また上へと送られているのですが、
その筋肉が衰えてしまうと、その働きも当然弱くなってしまいます
そして、血流が悪くなると、脚がむくんだり、
身体の代謝が低下してしまいます
また、血流が悪くなるくらい、たるんだ、太いふくらはぎは
かわいいスカートを履いても、キレイに見えませんよね。。。
程よく筋肉があり、引き締まったふくらはぎは、女性の見せ場でもあります。
実際、異性のパーツで、「脚」はいつも上位の常連さんです。
モデルの脚がキレイにみえるのは、単に細いだけではなく、
程よく筋肉もあり、メリハリがあるためです
ただ、細いだけではなく、メリハリが大事なんですよね。
次、さくらの美脚（笑）写真？？？？です
続きもあるよん
【お知らせ】
こんにちは。さくらです
さて、今日はお知らせです
バストアップブログが生まれ変わりました
その名も、
バストモデルのバストアップ方法 AAでもバストUPできる美乳バストアップ法
かなり長いですけど
以前のブログの記事が膨大になったこと。
が大きな理由ですが、実はそれ以外にも理由は
あるんですけどね
まだ完成していないのですけど、
検索エンジンからもアクセスが増えてきたので、
とりあえず公開に踏み切りました！
とは言うものの、以前のブログは長年やってきて愛着もあるので、
継続していく予定ですので、たまに覗いてみてくださいね
新しいバストアップブログはこちらです。
バストモデルのバストアップ方法 AAでもバストUPできる美乳バストアップ法
