子供が肥満児（涙）
こんにちは。さくらです
近年の食の欧米化に伴って、子供の肥満が問題となっています。
また、昔の子供と今の子供を比べると体温も低い傾向にあります。
これも、太りやすくなってしまう原因でもあります
本来、子供というのは。。。
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薬とダイエット
こんにちは。さくらです
ダイエットして全然効果がないという人の中に、
薬の服用を始めてから太りだしたという人がいます
それは、薬の副作用を考えていいと思います
特に、うつ病などの精神的な病の治療に使われる薬には
副作用として太る、食欲が増加することがあります
この場合、ダイエットしようと思っても成果がでないことがほとんどです
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食べる量と便秘
こんにちは。さくらです
ダイエットの大敵である便秘は、
しっかり食事を摂らないことでも起こってしまいます
ダイエットを思い立ったとき、
食べる量を減らす「食事制限」を一番最初に思いつくかもしれませんが、
食事制限は一番よくないことなんです
また、食事量を減らすことで、
腸が刺激を受けず活動しなくなってしまうので便が溜まりやすくなります。
溜まった便は硬くなるので、排出がだんだんと困難になってきます。
すると、もっと大変なことが起こります
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バストアップサプリは本当に効果があるの？
こんにちは。さくらです
ダイエットもさることながら、「胸を大きくしたい
」という
女性は後を絶ちません。
それだけ関心が高いバストアップなのですが、
多くの場合、ちゃんとしたバストアップ方法を知らないまま
安易にバストアップサプリなどに手を出して、
思うような効果も出ず、また、副作用というお土産まで
もらっちゃう人が多いのもまた事実。。。
何を隠そう、さくらもそのクチでした
バストアップサプリがダメだと言うことではなく、
上手な使い方というものが存在します。
上手な使い方を知らないから、
上手くいかないし、体を壊す要因になっちゃうんです
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フラダンスダイエット
こんにちは。さくらです
数年前から、フラダンスはダイエットに効果があるとして、
一時期ブームになりましたよね。
フラダンスは、一見ゆったりとした優雅な動きのようですが、
実は結構な運動量なのです
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