女性の骨盤は開きやすい、歪みやすい。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

下半身太り下腹が出ていることで悩むのは、

女性の方が圧倒的に多いですemoji_ase02

 

 

下半身太りや下腹が出てくるのは骨盤が原因であることが多いのですが、

これは、女性の方が男性よりも骨盤が開きやすいからなんですねemoji_kao08

 

女性の骨盤と男性の骨盤というのは、開き具合に差があります。

 

骨盤の下の方にある恥骨下角という部分は、

最初から女性の方が開いているのです。

 

これはなぜでしょうかemoji_hatena01

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

女性の方が骨盤が開きやすくなっているのは、

やっぱり、出産をするための身体だからですねemoji_onpu01

 

 

赤ちゃんが産道を通りやすくするために、

女性の骨盤はとてもよく開きますemoji_bikkuri07

 

 

今まで下半身も下腹もスリムだった人も、

出産後に下半身太りや下腹に悩むのは骨盤が開いた結果であることが多いですemoji_kao05

 

 

また、女性は男性に比べて筋肉量が少なく筋力も弱いですよねemoji_ten01

 

 

骨盤は、上半身の重みと下半身からの圧迫に耐えているのですが、

それを支えるのが骨盤周りの筋肉です

 

 

でも、筋肉量も筋力も弱い女性が、

骨盤を正常な状態のまま支えておくことが難しいのです。

 

 

開きやすいと分かったからには、

骨盤を正常な状態に戻したり、保つ努力をしなくてはいけませんねemoji_kao10

 

 

骨盤の開きやゆがみは、身体に悪影響ばかりを起こすだけなので、

放置は絶対にいけませんemoji_bikkuri01emoji_bikkuri01

 

 

emoji_kochira01山田式骨盤ダイエット法の評価・口コミ

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2012年5月24日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

カテゴリー:骨盤矯正

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