骨盤が歪む原因

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

骨盤がゆがんでいると姿勢が悪くなったり、

基礎代謝が悪くなったりと太りやすい体質になってしまいますemoji_kao31

 

また、ダイエットしてもなかなか効果が表れない原因は

骨盤のゆがみにあることも多く、骨盤の矯正を始めたら

痩せ始めたということも少なくありませんemoji_ten01

 

普通に生活していて、特に骨盤を意識することは

なかなか無いかとは思います。

 

 

だから、いつのまにかゆがんでしまってるんですねーemoji_kao28

 

では、なぜ骨盤はゆがんでしまうのでしょうかemoji_hatena01emoji_hatena01emoji_hatena01

 

 

続きもあるよん


 

 

 

 

 

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【写】このカラダを目指してください!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


ダイエットブログ。ご無沙汰気味ですemoji_ase04


基本的に、さくらは


「ただ体重を落とす」


「ただ痩せる」


というのは、残念ながらダイエットだとは思っていませんemoji_ase03



なので、もし、あなたが「体重を減らしたい」

というダイエット法をしたいのだったら、

たぶん、さくらは、その夢を叶えることは出来ませんemoji_kao08


世にたくさんある「○○ダイエット」をしてくださいemoji_kao31


では、さくらは、あなたに何を目指して欲しいのかと言うと。。。emoji_hatena01


続きもあるよん






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ダイエットとバストアップが同時に出来る方法

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


ダイエットに必要でかつ、バストアップにも

必要なこと、ってなんだかわかりますかemoji_hatena01


続きもあるよん





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バストアップについて

こんにちは。さくらです


さて、ちょいといつもの記事を休憩してemoji_wara02


バストアップのお話をしたいと思いますemoji_hart09


さくらが書いてるバストアップブログやメルマガでは、

バストアップに関することばかり書いてると思われがちですが、

実はそうではありません。


というのも、バストアップって、色んな要素が組み合わさって

はじめて成功出来る代物なんです


バストアップには、「脚やせ」や「下半身やせ」なども

深く関係していますし、体質改善など、

ずっと美しくいられるために必要な知識が必要なため、

チャレンジしている内に女性らしいカラダになるための知識が自ずと身につきますemoji_peace01


ダイエットって、単純に痩せることが目的だととらえがち

なんですけど、本当の目的はキレイになること、健康になること

のはずですemoji_onpu01



ただ、単純に「体重を落とす」ってことじゃなくて、

どうせなら、バスト~ウエスト~ヒップ~脚という

女性らしい「くびれ」や「ボディライン」を手に入れて

カラダを作りこみたいですよね。


そして、それを維持していくメンテナンスだって大切です。


バストアップブログやメルマガでは、そんなことも書いていますemoji_kao07


もし、ご興味があれば、是非、メルマガご登録くださいねemoji_hart05


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ダイエットが失敗続きの人必見!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


「ダイエットって食事制限を必ずしなければならないemoji_bikkuri07

と思っている方ってとても多いのだそうです。


しかも、極端な食事制限ってメチャクチャ辛いですよねemoji_kao28

あれもこれも食べたいのに我慢してemoji_namida01


こんにゃくばかり食べたり、食前にキャベツをたくさん食べたり

ワカメしか食べなかったりemoji_kao05


それに、ダイエットには、キツイ運動も必ずしなきゃemoji_bikkuri01

と思っている方もいらっしゃるみたいでemoji_kao09


で、通勤前にジョギングをしたり、必死でジムに通ったりemoji_ase06


これだけ頑張っても、思うように痩せないemoji_bikkuri03


で、諦めちゃう方も多くてemoji_ten03


確かに、食事に気を使ったり、運動をすることはダイエットには必要です。

でも、どちらも「適度」でいいんですよね。


これだけ、キツいことをしても痩せないって方は、根本的な問題を解決しましょうemoji_bikkuri07


根本的な問題ってなんだと思いますかemoji_hatena02


続きもあるよん



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バストモデルのバストアップ方法!
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プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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