【写】このカラダを目指してください!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


ダイエットブログ。ご無沙汰気味ですemoji_ase04


基本的に、さくらは


「ただ体重を落とす」


「ただ痩せる」


というのは、残念ながらダイエットだとは思っていませんemoji_ase03



なので、もし、あなたが「体重を減らしたい」

というダイエット法をしたいのだったら、

たぶん、さくらは、その夢を叶えることは出来ませんemoji_kao08


世にたくさんある「○○ダイエット」をしてくださいemoji_kao31


では、さくらは、あなたに何を目指して欲しいのかと言うと。。。emoji_hatena01


続きもあるよん






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ダイエットの深い意義

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


なぜ、ダイエットが必要なのかって

考えられたことはありますかemoji_hatena02


ダイエットは、「美容のため」「キレイになるため」

それだけじゃなかったッスよねemoji_onpu01


仮に、もしも好きなものばかりを食べていたら

どうなるのかemoji_ten02


口寂しくて、お菓子やケーキを好きなだけ食べたとしたらemoji_ten01


そんな人、今時いないっしょemoji_kao09


そうやって思われる方が多いかと思うのですが、

現実にそういう方はたくさんいるんですemoji_kao08


焼肉が大好き、ビール大好きで

毎日焼肉やビールを食べていたとしたらemoji_ase03


血管は詰まって、血液はどろどろ。

心筋梗塞や脳梗塞になってしまいますよねemoji_kao08


続きもあるよん







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ダイエットが成功する人しない人

こんにちは。さくらです
ダイエットに失敗してしまう方の多くは
ダイエットのリズムというものを知らないことが多いです
例えば。。。。。
続きもあるよん
    

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タグ:
2010年6月12日 |

カテゴリー:重要なので読んでね♪

さくらの考えるダイエット

こんにちは。さくらです
ダイエットは、私たち女の子にとって、本当に大切なテーマです
1kg減った、1kg増えたと一喜一憂。
気持ちはよくわかります。
でも、それって、本当にダイエットと言えるのでしょうか
さくらが思うダイエットとは、
「体重」よりも「体型バランス」なんです
そう、ボディバランスなんですね。
名付けて
メリハリダイエット
いくら、痩せていても「メリハリ」の無い体型は「美しい」とは言えません
「キレイ」とは言えません
身長が違うのにみんな
「目指せ!45kg!!」
あり得ません
体重は目安であって、目的ではないんですよね
それでも、「1カ月で5kg痩せる!」に飛びついちゃう私たち。
それは、ダイエットと言うより、減量ですよ
ボクサーでもあるまいし、
減量して「美」なんて手に入るわけがないんですよね
もっと、違う視点でカラダを見ましょう
健康が損なわれて「美」は追求できません。
健康があって、はじめて「美」なんですよね
そこらへんが、大きなポイントですよね。
ダイエット=体重減
これは、さくらは間違いだと思っています

タグ:
2010年2月20日 |

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プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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