恋をすると痩せる？？
こんにちは。さくらです
「恋をするとキレイになる
」というのは、昔からよく言われていることですよね
確かに、「好きな人に良く見られたい
」
「好きになってもらいたい
」という思いから、
「痩せよう」という気持ちが働き、
食事の量が減ったり、自然と運動するようになっているのかもしれません。
でも、「恋をしたときのドキドキが満腹中枢を刺激する」
ということがわかっています。
さらに
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【写】下半身デブの人はメリハリＢＯＤＹになりやすい♪
こんにちは。さくらです
腰周りと下半身に脂肪がたまる「下半身の太り方」は脂肪太りのタイプです
でも、実は下半身が太る脂肪太りの方のほうが、
「メリハリのあるくびれたボディ」
を作るにはいいんです
というのも、下半身デブ。。
つまり「下半身に脂肪がたっぷりついている人」は、
その脂肪をバストに持って行くことが出来るからです
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ダイエットとバストアップが同時に出来る方法
「モデ痩せ」販売停止の裏事情
こんにちは。さくらです
昨年末、さくらが心酔する「モデ痩せ」という
ダイエットマニュアルが、それこそ「イキナリ」
販売停止となりました。
さくら的には、ホントにいいマニュアルだな～
って思っていたものだったので、正直ショックだったのですけど
ちょっとした裏事情を知ることが出来ましたので、
ダイエットブログ読者さんにだけ、その一部をお話したいと思います。
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肥満と自律神経の関係
こんにちは。さくらです
最近、ほんとにダイエットブログの方の更新が滞ってて、
楽しみにして下さっている読者さんには申し訳ないです
バストアップブログやメルマガは、更新していますので、
ご興味がおありの方は、そちらもご覧くださいね
さて、毎日食事をする中で、
「あ～お腹いっぱい
」と感じる瞬間というのがあると思います。
この、いわゆる「満腹感」というのは、
大脳にある自律神経が調整しています。
自律神経は交感神経と副交感神経にわかれていますが、
その働きの違いってご存知ですか
ダイエットの基礎の基礎とも言える知識なので、
是非、頭に入れておいてくださいね
