骨盤も緩む春

今日は桃の節句ですね。

 

まだまだ冷えますが、春はもうすぐそこまでやってきていますemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

ポカポカで気持ちの良い陽気の春になってくると、

残念なことに骨盤も開き気味になります

 

 

骨盤は、一日のうちに開いたり閉じたりするのですが、

季節よっても開いたり閉じたりしています。

 

春から夏にかけては骨盤が開きやすくなってしまうので注意が必要ですemoji_bikkuri07

 

 

『春眠暁を覚えず』という言葉がありますが、

これは骨盤が開いてくることに関係しています

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2015年3月3日 |

カテゴリー:骨盤矯正

寝る前のストレッチで簡単ダイエット!

ダイエットはエネルギーを消費することで脂肪を燃焼し痩せることができますemoji_sakura01emoji_sakura02

 

でも、消費カロリーが多い運動を続けてもなかなか脂肪が減らない、なんていう人も中にはいますemoji_kao08

 

 

それは、同じような運動をしていても、

基礎代謝が違うだけで、人それぞれ消費するカロリーが違うためですemoji_ase02

 

 

基礎代謝が下がっているには主には「冷え」や「ゆがみ」などで

血液の流れが悪くなっていることも原因となっています。

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2015年1月7日 |

カテゴリー:基礎代謝 骨盤矯正

骨盤矯正だけではやせない?

この数年、骨盤ダイエットに関する書籍やDVDがたくさん発売されています。

 

確かに、骨盤は身体の中心にあり、

ここが歪むことで姿勢も悪くなったり内臓が下垂したりと、

体型の変化、体質の変化に繋がってしまいますemoji_kao05

emoji_kochira01骨盤の歪みの恐怖

 

骨盤が歪むことで良いことはひとつもないのですemoji_bikkuri04emoji_bikkuri04emoji_bikkuri04

そのため、骨盤を正しい位置に戻すことは非常に大切なことで、

体質改善にも直結しますemoji_bikkuri07

 

でも、骨盤だけを治せばいくらでも痩せる

ということと勘違いしてはいけませんemoji_ase02

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2014年1月28日 |

カテゴリー:骨盤矯正

骨盤からくる冷え

emoji_kira03お年玉キャンペーンは本日までemoji_bikkuri06

 

 

骨盤が歪んでしまうと、血液の流れが悪くなってしまい、

どんどん冷えやすい身体になりますemoji_kao05

 

身体が冷えると、脳は生命を維持をしなければということで

身体に脂肪を溜め込んでしまい、そのために太りやすくなってしまいますemoji_diet01

 

 

また、むくみやすくなるので、脚も顔も太った感がありますし、

当然、身体の機能も低下してしまいます。。emoji_orz01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2013年1月15日 |

カテゴリー:骨盤矯正

足音でわかる骨盤の歪み

廊下を歩いていたりすると、

 

「誰が歩いてきているのかすぐに分かったemoji_bikkuri07

 

って言われたことはありませんかemoji_hatena01

 

 

人は、歩き方に特徴があり、それぞれ足音も違います。

 

その足音がやたらと大きかったり、

左右の音が違うという人は、骨盤の歪みサインかもしれませんよemoji_kao16

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2013年1月12日 |

カテゴリー:骨盤矯正

バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析