筋肉で太い脚の脚痩せ法

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

美しい脚には、程よい筋肉は必要ですが、

残念ながら、筋肉質のガチガチの脚は、

女性らしい美しい脚と言えなくなっちゃいますemoji_kao05

 

 

若い頃運動していて筋肉質な脚になり、

運動をやめて筋肉と脂肪の脚になってしまっていることが

原因で痩せにくくなることもあります。。emoji_orz01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年10月29日 |

カテゴリー:脚痩せ法

バストを維持してダイエット

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

ダイエットには、基礎代謝をはじめとするいくつかの代謝活動が必要になります。

 

でも、「バストアップと同時に」、或いは「バストサイズを維持しながら」

ダイエットという場合は、どうしたらいいのでしょうかemoji_hatena01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

下肢静脈瘤と脚の太さの関係

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

脚に悩みをもつ女性の中で、下肢静脈瘤に悩んでいる人はいませんかemoji_hatena01

 

下肢静脈瘤は、男性よりも女性の方がなりやすいと言われています。

 

 

下肢静脈瘤ができると、「太っているから」、「むくみやすいから」

ではないかと思いがちですが、

 

これは脚の太さには関係なくできてしまうものなんですemoji_kao05

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年10月21日 |

カテゴリー:脚痩せ法

冬はダイエットに向いている??

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

人間が生命を維持するために行なう基礎代謝

 

 

この基礎代謝をうまく活用することで効率的に、

且つ健康的に痩せることができます。

 

 

基礎代謝というのは、一年中同じ量だけ代謝しているのではなく、

季節によって代謝量が違うのをご存知でしたかemoji_hatena01


 

夏は、汗もよくかくし、夏バテ気味であまり食欲もなく

そうめんのようにアッサリした物をよく食べていたからといって

大きなダイエット効果はありませんemoji_ase02

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年10月19日 |

カテゴリー:ダイエットの基礎知識

ダイエットに男性ホルモンも関係するの?

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

若い頃は、女性に比べて男性の方が太りにくいと言われています。

 

でも、中年期になってくると、どんどん太り始める男性も少なくありませんemoji_ase02

 

 

女性が中年に太りやすくなる原因の一つに

女性ホルモンの減少があげられますが、

 

 

男性が太りやすくなるのも、男性ホルモンが関係しているのでしょうかemoji_hatena01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年10月17日 |

カテゴリー:ダイエットの基礎知識

バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析