焦る人は痩せられない。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

ダイエットをしても「なかなか効果が現れないemoji_ase02

と焦ってしまっていませんかemoji_hatena01

 

 

ダイエットに効果的で、尚且つリバウンドをしにくくするには

基礎代謝をアップさせることが一番良いのですが、

筋肉量を上げたり、骨盤の矯正など、意外に地道に感じるかもしれませんemoji_kao09

 

 

そのため、最初のうちは大きな変化が見られず断念してしまったり、

焦って食事を抜くようなことをしてしまうかもしれませんemoji_kao08

 

でも、やっぱりダイエットに焦りは禁物ですemoji_bikkuri01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

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2012年5月10日 |

カテゴリー:やってはいけないダイエット

タバコをやめたら太った!は本当か?

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

タバコは百害あって一利なし

 

と言われるほど身体に良くないものだということは、

知らない人はいないですよね

 

タバコを吸っている方は、バストにも良くないので、

やめて欲しいなって思います。

emoji_kochira01喫煙者がバストアップできない理由

 

 

現在は、タバコの値段が上がったり、喫煙者を排除するような方向で

世の中が進んでますので、禁煙をする人もたくさんいます。

 

 

そんな人達から聞くのが『タバコをやめたらすごく太ったemoji_ase01という言葉です。

 

中には、

 

「タバコをやめて太ったからダイエットの為にまた吸い始めたemoji_kao36

 

という人もいるくらいですemoji_kao14

 

 

では、どうしてタバコを吸っていると痩せると言われるのでしょうかemoji_hatena01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

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2012年1月21日 |

カテゴリー:やってはいけないダイエット

ダイエット依存症

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

『ダイエット依存症』という言葉を聞いたことがありませんかemoji_hatena01

 

痩せているのに痩せなければいけないと思い込んで、

ダイエットをやめられない人は

「ダイエット依存症」かもしれませんemoji_orz01

 

続きもあるよん



 

 

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間違ったダイエットのリスク

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

ダイエットは、様々なメリットを持っている反面、

大きな危険性も併せ持っていることを忘れてはいけませんemoji_ase03

 

続きもあるよん


 

 

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あなたのダイエットが我が子を蝕む!!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


先日、新聞で読んだのですが、

日本人の低体重の赤ちゃんが増加していて、

なんと、日本の赤ちゃんの10人に1人が

体重が2500g未満で生まれてくるそうですemoji_kao03


低体重で生まれてくると、

「虚血性心疾患」による死亡率が高くなるのは

よく知られています。


更に、ダイエッターが注目すべきことは、

出生体重と生活習慣病が大いに関係しているという点です。




続きもあるよん





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バストモデルのバストアップ方法!
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プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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