恋をすると痩せる??

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

「恋をするとキレイになるemoji_kao07emoji_hart09というのは、昔からよく言われていることですよねemoji_onpu01

 

 

確かに、「好きな人に良く見られたいemoji_kao20

 

「好きになってもらいたいemoji_kao19」という思いから、

 

「痩せよう」という気持ちが働き、

 

食事の量が減ったり、自然と運動するようになっているのかもしれません。

 

 

でも、「恋をしたときのドキドキが満腹中枢を刺激する」

 

ということがわかっています。

 

さらにemoji_bikkuri07

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2012年5月11日 |

カテゴリー:心の持ち方、モチベーションの維持

ストレスチェック

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

ストレスを抱えていると基礎代謝が低下したり、

暴飲暴食に陥りやすいってことでしたよねemoji_ase02

 

 

なので、出来る限りストレスは溜めないようにしないとダメですemoji_kao08

 

 

でも、自分では、ストレスを溜めないタイプと思っていても、

実は、ストレスが溜まっていることに気づいていない人もいるんですemoji_bikkuri07

 

現在ストレスが溜まっているかどうかをチェックする

サイトがありますよねemoji_ase02

 

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年11月24日 |

カテゴリー:心の持ち方、モチベーションの維持

薬とダイエット

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

ダイエットして全然効果がないという人の中に、

薬の服用を始めてから太りだしたという人がいますemoji_kao06

 

 

それは、薬の副作用を考えていいと思いますemoji_ase02

 

 

特に、うつ病などの精神的な病の治療に使われる薬には

副作用として太る、食欲が増加することがありますemoji_kao02

 

 

この場合、ダイエットしようと思っても成果がでないことがほとんどですemoji_hart11

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年11月12日 |

カテゴリー:心の持ち方、モチベーションの維持

初心にかえる。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

ご無沙汰していて申し訳ございませんemoji_gomen03

 

バストアップブログでは、書きましたが、

震災後、自粛というよりも、やる気が起こりませんでした。

 

とにかく、復興を目指すなら、

募金活動を継続して行うことと、

自分のやること。仕事であったり、家事や育児という方も

いるかと思いますが、元気な私たちが、

今までより、少しだけでも頑張ることが必要だ。

 

そんな結論に、時間がかかりましたが達しました。

 

なので、今後は、徐々にですが、ダイエットの記事を

書いていこうと思いますemoji_hart09

 

続きもあるよん



 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2011年4月6日 |

カテゴリー:心の持ち方、モチベーションの維持

うつを克服したい!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


うつ病って、今、ものすごく多いそうです。

本屋さんに行ってもそんな本はたくさんあるし、

テレビでも特集してますよねemoji_kao04


実は、さくらの友達にも、うつ病になりそうだった子がいました。


でも、その子はある方法で、うつ病を克服しましたemoji_peace01


続きもあるよん




この投稿の続きを読む »

バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析