「2013年2月」のアーカイブ

酢で基礎代謝が上がる！

お酢は身体にいいとしてよく知られていますが、

基礎代謝を上げることにも、お酢は活躍してくれます

お酢には、血流をよくする効果のあるアントシアニンという

成分が含まれています。

これは、普通の穀物酢などよりも、

黒酢など色の濃いお酢の方が豊富だと言われています。

基礎代謝は、血流が良いほど高くなりますよね

続きもあるよん

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タグ: 基礎代謝

2013年2月1日 |

カテゴリー:ダイエットと食生活基礎代謝

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