基礎代謝アップのハーブ

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

オーガニックな生活が注目される中で、最近はハーブも人気があり、

自分で栽培する人も多くなってきましたemoji_kao11

 

そんなハーブですが、ダイエットに効果を発揮するものもありますemoji_onpu01

 

 

ダイエットには、基礎代謝のアップが鍵を握りますが、

基礎代謝をアップさせるためには、体温を上げたり、

消化を促進することが大切です。

 

 

体温上昇消化促進効果のあるハーブも色々ありますねemoji_hart05

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2012年12月6日 |

カテゴリー:ダイエットと食生活

厳しい残暑に心がけたいこと。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


もうすぐ夏も終わり!!といいたいところですが、

ものすごい猛暑ですよねemoji_kao08


なんでも113年ぶりの猛暑だとかemoji_bikkuri07


この夏、売れているのは、アイスクリーム

ビール、レトルト食品、だそうです。


北海道の友だちも、

「こんなに暑いのは初めて!!」と電話で叫んでいました。


夜には、熱中症で運ばれる方の救急車の音が毎日のように響くんだそうですemoji_ase03


北海道はクーラーがあるところが少ないので大変だとのこと。


この夏、さくらの友達は、「太ってしまった」

という人と、「痩せてしまった」という人に二分されました。


続きもあるよん




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2010年9月6日 |

カテゴリー:ダイエットの基礎知識

カロリー0の飲料は飲むな!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


ダイエットのときに、ダイエットコーラを飲む方が多いようですね。


シュワっとした炭酸と甘さが、ダイエット中に甘いものが

欲しいときの助けとなるようです。


でも、このダイエットコーラ、実はずっと飲んでいると

とんでもないことになるんですemoji_kao06


続きもあるよん









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バストモデルのバストアップ方法!
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バストのパーツモデルをしています汗

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ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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