冷えを改善して即ダイエット!

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先着80名!お早目に!!

 

emoji_kochira01さくらのからのクリスマスプレゼント

 

 

運動をしても、食事制限をしたとしても

なかなかうまく痩せる事ができないという人も多いはずですemoji_ase02

 

 

そのような人が抱えている問題に「冷え」が絡んでいるケースが多いですemoji_kao08

 

ご承知のように「冷え」は、身体にいろいろな悪い症状を与えます。

 

「冷え」は手や足などの外に出ている部分が冷えるだけでなく、

身体の内面から冷えてきますemoji_kao06

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2014年12月4日 |

カテゴリー:ダイエットの基礎知識

停滞腸

便秘は、ダイエットの最も大きな敵となりますemoji_kao05emoji_ase02

 

そして、なかなか改善できないのも便秘の難点なのですemoji_kao14

 

 

便秘になれば消化吸収が悪くなり、

酷い場合は体内に有害物質が回ってしまうので、

是非とも改善しましょうemoji_bikkuri04emoji_bikkuri04

 

原因となるのは、人により様々ですが、

腸が働いていないという人も多いようですよemoji_kao08

 

腸が動いていない状態を『停滞腸』といいます。

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2014年4月5日 |

カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット

酵素の摂り方

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

基礎代謝を活発にするには筋肉量が必要ですが、

実は、内臓の機能が低下してしまうと基礎代謝も下がってしまいます。

 

 

基礎代謝を行なう割合としては、筋肉が20%前後なのに対し、

内臓は60%近くも基礎代謝が行なわれているんですemoji_kao03

 

内臓の機能を正常かつ活発にするには、

酵素を摂取すると非常に効果的ですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

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2012年7月18日 |

カテゴリー:ダイエットと食生活

腸内環境改善と基礎代謝

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

「運動も適度にしているのに痩せないemoji_kao12」という方がいらっしゃいます。

 

 

「痩せにくくなった」、「太りやすくなった」という原因は

ひとつには基礎代謝の低下が考えられますが、

この基礎代謝の低下にも、実は色々な原因があります。

 

 

そのひとつに、腸内の環境の悪化が考えられます。

 

 

逆に腸内の環境を整えることで、基礎代謝の低下を防いだり、

基礎代謝をアップさせることも出来るのですemoji_peace02

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

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2012年6月11日 |

カテゴリー:ダイエットと食生活 基礎代謝

便秘になる色んな原因

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

ダイエットの大敵となる便秘

 

便秘の原因は、腸の動きが悪いことが原因なのですが、

それ以外にも結構多くの理由がありますemoji_ase02

 

 

便秘の原因を知ることで、便秘の解消のヒントを見つけだし、

 

代謝の改善に取り組んでみてくださいネemoji_hart09

 

正直、ダイエットでもバストアップでも、

便秘を解消しないとどうにもならないemoji_ase02

 

そこまで、さくらは思っています。


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

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2012年3月1日 |

カテゴリー:ダイエットの基礎知識

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バストのパーツモデルをしています汗

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バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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