抜群のスタイルとは？
こんにちは。さくらです
太っていて胸が大きいのも嫌ですが、
痩せていて胸が小さいのも寂しいですよね
また、いくら細くてもガリガリというのは違います。
理想的なプロポーションというのは、どのようなものでしょうか
続きもあるよん
リバウンド。
こんにちは。さくらです
「体重が減った
」、「ウエストがくびれてきた」
と、
喜んでいたのもつかの間。
油断してしまいリバウンドしちゃった
なんてこと、珍しいことではありませんよね
ダイエットをがんばった人で、
リバウンド経験のある人は少なくないと思います。
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バストを残してダイエット
こんにちは。さくらです
痩せてきれいになりたいというのは、
女性の永遠のテーマではないでしょうか
痩せてきれいにというのは、
やっぱり、「メリハリのあるボディ」を手に入れてこそですが、
痩せたけど、バストまで小さくなったということって珍しくありません。
しかも、太ってもなかなかバストには付かないのに、
落ちていくのはバストからですよね
では、ダイエットすれば、必ず「バストから」
脂肪が落ちていくのでしょうか
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【写】下半身デブの人はメリハリＢＯＤＹになりやすい♪
こんにちは。さくらです
腰周りと下半身に脂肪がたまる「下半身の太り方」は脂肪太りのタイプです
でも、実は下半身が太る脂肪太りの方のほうが、
「メリハリのあるくびれたボディ」
を作るにはいいんです
というのも、下半身デブ。。
つまり「下半身に脂肪がたっぷりついている人」は、
その脂肪をバストに持って行くことが出来るからです
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体脂肪を減らすには？？？
こんにちは。さくらです
さて、このブログをご覧頂いている方の中には、
体脂肪率が２２％～２５％という、
女性にとって、最も適した『体脂肪率』にも関わらず、
「ダイエットしなきゃ～
」
って、思ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか
脂肪をとっていると太るんじゃないかと
心配でたまらなくなる人がいるかもしれませんが、
メリハリＢＯＤＹを作るためにには、十分な体脂肪はむしろ必須です
そんなに心配したり、不安になる必要はありませんよ
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