【写】このカラダを目指してください！
こんにちは。さくらです
ダイエットブログ。ご無沙汰気味です
基本的に、さくらは
「ただ体重を落とす」
「ただ痩せる」
というのは、残念ながらダイエットだとは思っていません
なので、もし、あなたが「体重を減らしたい」
というダイエット法をしたいのだったら、
たぶん、さくらは、その夢を叶えることは出来ません
世にたくさんある「○○ダイエット」をしてください
では、さくらは、あなたに何を目指して欲しいのかと言うと。。。
続きもあるよん
ダイエットとバストアップが同時に出来る方法
バストを残して、ダイエットするポイント
こんにちは。さくらです
さくらには、姉がいるんですけど、
姉は、バストアップと一緒にダイエットをしていた時期がありました。
バストアップもダイエットもきちんとした知識がなく、
バストアップは、さくらがやっていたのを知ってたので、
ある程度は、さくらがアドバイス出来たのですけど
ダイエットに関しては凄く無理なダイエットをしていたんだと思います
夜ご飯を食べなかったり、朝ご飯や野菜ジュースのみとか、
炭水化物は食べないとか、果物を中心に食べるとか、
とても偏ったダイエットをしていたんですね
運動はせずに、食事制限のみという形だったのですが、３キロほど痩せたことがあります。
でも、バストが小さくなってしまって
無理なダイエットをすると、
バストから急激に落ちてしまうということは、本当なんだなーって
思ったことを覚えています
続きもあるよん
ダイエットとリバウンドで悩んでいる人へ。。。
こんにちは。さくらです
ダイエットによる深刻なトラブルと聞いて何を思い出すでしょうか
ダイエットをする心理には、ダイエット病ともいえる深刻な心の病巣が隠れていることがあります。
約３０年前には、有名なカーペンターズのヴォーカル、カレン・カーペンターが拒食症による後遺症で亡くなっています。
世界中から愛されて、もとめられた大スターの彼女。
彼女を苦しめた妄想は自分は太りすぎている、という思い込みでした
続きもあるよん
ダイエットとバストアップに必要なこと
こんにちは。さくらです
ダイエットに必要でかつ、バストアップにも
必要なこと、ってなんだかわかりますか
重要なことは、たくさんありますけど、
きっと一番大切なのが
続きもあるよん
