下半身ばかり太くなる。。。
こんにちは。さくらです
上半身だけ見れば痩せ型なのに、
下半身を見れば肥満という人がいます
太るのも上半身ではなく、なぜか下半身ばかり大きくなっちゃう
ということが悩みという人も少なくないでしょう。
特に、下半身にしっかりお肉がついている方は、
実際、バストが小さい人もとても多いわけです
なぜ、上半身はほとんど太らないのに、
下半身だけがどんどん太っていってしまうのでしょうか
確かに、下半身というのは上半身に比べて太りやすい部分ではあります。
続きもあるよん
脚が太いと短く見える。。。
こんにちは。さくらです
「脚が太いという悩み」を持っている女性はすごく多いと言います。
確かに脚が太いと損をしてしまうことがありますよね
それは、脚が太いと脚が短く見えてしまうのです
なぜ太いと短く見えてしまうのでしょう
これは、もちろん本当に短くなるのではなく、
目の錯覚で、悲しいかな太いと短く見えちゃうんです
続きもあるよん
スポーツで骨盤が歪んでいる場合
こんにちは。さくらです
スポーツは、健康維持にもダイエットにも効果的なのですが、
「骨盤のゆがみ」を生む原因となるスポーツもあります。
骨盤の歪みは、ご存知のように美容にも健康にもマイナスなので、
必ず矯正して正しい位置に戻す必要があります
では、骨盤が歪みやすいスポーツとはどのようなものでしょうか
続きもあるよん
脚は見せると細くなる？
こんにちは。さくらです
よく脚が太いからと隠しているよりも、
出して見せた方が細くなるって言いますよね
さくらも脚は出す方です
確かに、他人の目を意識することで、得られるものは大きいし、
歩き方も意識するようになります。
普段は意識して歩かないので使われていない筋肉も使われるようになり、
脚が引き締まっていきそうですね
でも、これが科学的にとか、実際に出していただけで細くなった
というのはあまり聞いたことがありません。
むしろ、脚を極端に出すことで、脚を冷やすマイナス面もあります
続きもあるよん
脚痩せ靴下とか、加圧ストッキングとか。
こんにちは。さくらです
脚が太い！！と悩んでいる人の多くは、
むくみが原因であることも少なくありません。
むくみは新陳代謝が低下していることで、
下半身に水分や老廃物などが溜まってしまうことが原因と考えられます
新陳代謝をアップさせると、むくみを解消することもできるのですが、
その方法といえばマッサージをしたり
ストレッチをする人が多いのではないでしょうか
でも、仕事中や外出先などでは
マッサージをしたりストレッチするのは難しいですよね
そんな時には、靴下やストッキングで代謝をアップさせる方法。
ってのもあるんですね
続きもあるよん
