脚を太くするもの

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

脚が太くなる原因のひとつに「むくみ」がありますよねemoji_bikkuri07

 

下半身が太いと悩んでいる人の多くは、

実は、この「むくみ」に気付いていない人も多いのです。

 

 

まず、むくみの原因で最も多いのでは、塩分の摂りすぎです。

 

塩分を摂りすぎると血液中の塩分濃度が上がってしまいますemoji_kao08

 

そして、それを薄めようとするために

水分を溜め込むことでむくみが生じてしまうのですemoji_kao02

 


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2012年8月22日 |

カテゴリー:脚痩せ法

夏は脚が太くなる??

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

まだまだ残暑が厳しいですね~emoji_ase02

 

ショートパンツや水着など脚を出す機会が多くなる夏ですが

実は、夏は脚が太くなりやすい季節ですemoji_bikkuri07

 

 

一般的には、夏は痩せやすく冬に太りやすいと思われてますよねemoji_kao16

 

でも、実は夏は太りやすい時期でもあり、

 

なんと、脚も太くなってしまいやすいのですemoji_kao06

 


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2012年8月19日 |

カテゴリー:脚痩せ法

真っ直ぐ綺麗な脚を作るには?

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

真っ直ぐで細く、メリハリのある綺麗な脚は誰しもの憧れですemoji_kao07

 

 

でも、日本人女性には、

O脚に悩まされている人が多く、

生活習慣からも脚が太くなりやすいのが悲しいかな現実ですemoji_kao05

 

 

真っ直ぐな脚を手に入れたいという人は、日頃の心がけで少しは改善していけるでしょう。

 


 

まずは、「姿勢」は基本中の基本ですよねemoji_ase02

 

立つときや歩くときは姿勢をよくし、

両足にバランスよく体重をかけることが大切です。

 

 

足の裏にタコが出来てる人は、体重が均等にかかっていない証拠です。

 


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2012年8月10日 |

カテゴリー:脚痩せ法 骨盤矯正

太ももの付け根とお尻の境目

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

太ももとお尻の境目がきちんとわかりますかemoji_hatena01

 

夏になり、海やプールに行くとよくわかりますねemoji_ase03

 

 

お尻が脂肪で大きく垂れ下がり、

 

太ももの付け根にもしっかり脂肪とセルライトが付いていると、

 

お尻と太ももの境目が分からないということがありますemoji_kao05

 

 

おまけに、垂れさがったヒップのために脚も短く見えちゃいますemoji_kao02

 

 

 

どれだけきれいな顔立ちでも、後姿にがっかりされてしまいそうですemoji_kao14

 

また、そういった脚の場合、内ももの肉がぴったりくっついてしまい、

脚の付け根の三角形の隙間ができませんemoji_kao12

 

 

きれいな下半身を手に入れるには、

お尻と太ももの境目にきれいなくびれを作らなくてはいけません。

 


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2012年8月7日 |

カテゴリー:ヒップアップ 脚痩せ法

美脚、美乳に便秘とむくみ解消が必要なわけ。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

腸の動きが鈍くなることで、

基礎代謝の低下や便秘など身体に悪いことがたくさん起こりますemoji_kao04

 

 

そして、便秘が起こると、

 

どうしても美脚づくりや、バストアップは難しくなってしまいますemoji_kao02

 

 

便秘は、新陳代謝を低下させてしまうので、

当然、むくみやすくなってしまいますよね。

 

 

新陳代謝が低下してしまうと、

腸内に溜まってしまった便が腐敗して毒素が発生しますemoji_kao05

 

 

その毒素は、身体全体の機能を低下させてしまいます。

 

もちろん、血液の循環も鈍くなってくるので、

水分の代謝も悪くなってしまい「むくみ」が発生します。

 


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

この投稿の続きを読む »

バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析