基礎代謝を上げるためのサプリメント
こんにちは。さくらです
ダイエットに重要な基礎代謝を上げるには筋肉が必要になるため、
適度な運動をオススメします。
その適度な運動でより、
基礎代謝をアップさせる手助けをしてくれるサプリメントがあります。
ダイエットのために運動をするとき、
アミノ酸が良いと聞いたことはありませんか
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2011年10月9日 |
カテゴリー:ダイエットサプリメント 代謝アップでダイエット！！
老化と基礎代謝の低下
こんにちは。さくらです
太る原因でもある基礎代謝の低下は、
「太りやすい体質」になるだけでなく、
「老化も早める」ってご存知でした
まず、基礎代謝が低下するのは、
加齢と共に筋肉が衰えていくことが原因の一つにあるので
老化＝基礎代謝の低下というイメージがあります。
その結果が、中年太りということに繋がっています
でも、加齢だからと諦めていてはいけません。
基礎代謝が上がれば老化に対抗することができるのです。
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ダイエットと体温
痩せの大食いに学ぶ
こんにちは。さくらです
ダイエットといえば、あまり食べてはいけない、
摂取カロリーは抑えなければいけないというイメージが強いですよね。
でも、テレビに出ている大食いタレントの人は
すごく痩せている人が多いと思いませんか。
ダイエットとは全く逆の行為をしているはずなのに、
すごく細い。
いわゆる痩せの大食いというやつですね。
なぜ、あんなにも食べているのに太らないのでしょうかね
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