骨盤が歪む原因

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

「なぜ骨盤が開いたりゆがんだりしてしまうのか?」

って気にしたことがありますかemoji_hatena01

 

 

骨盤周りの筋肉量が少なく筋力が弱いことなども原因ですが、

他にも骨盤がゆがむ原因や要因はありますemoji_bikkuri07

 

 

例えば、ハイヒールなどの踵の高い靴をよく履く人や

長時間にイスに座り続けている環境の人です。

 

仕事だから仕方がないという人も多く、改善を諦めている人も少なくありませんemoji_kao12

 


続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

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タグ:
2012年5月27日 |

カテゴリー:骨盤矯正

女性の骨盤は開きやすい、歪みやすい。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

下半身太り下腹が出ていることで悩むのは、

女性の方が圧倒的に多いですemoji_ase02

 

 

下半身太りや下腹が出てくるのは骨盤が原因であることが多いのですが、

これは、女性の方が男性よりも骨盤が開きやすいからなんですねemoji_kao08

 

女性の骨盤と男性の骨盤というのは、開き具合に差があります。

 

骨盤の下の方にある恥骨下角という部分は、

最初から女性の方が開いているのです。

 

これはなぜでしょうかemoji_hatena01

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

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2012年5月24日 |

カテゴリー:骨盤矯正

加齢による骨盤の開き

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

妊娠出産を経験すると骨盤が開いてしまう

 

って言いますよねemoji_ase02

 

これはよく知られた話ですが、

実は、加齢によっても、骨盤が開くというのをご存知ですかemoji_hatena01

 

 

年を取ると痩せにくくなるとよく言いますが、

これは、出産経験のある女性だけに限ったことではありません。

 

 

出産経験がなくても骨盤は徐々に開いてくるのです。。emoji_orz01

 

その為、

 

腰周りに肉が付きやすくなったり、

 

お尻が大きくなったりするんですね~emoji_kao05


 

では、なぜ「加齢」によって骨盤が開いてしまうのでしょうかemoji_hatena01

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

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2012年2月11日 |

カテゴリー:骨盤矯正

腰痛と骨盤矯正

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

下半身が太り気味の人は、

 

骨盤のゆがみや開きが原因であることが多いので、

 

ダイエットをするのであれば、

 

まず、骨盤を正しい状態に戻すことから取り組むのがいいですemoji_bikkuri07

 

というのも、骨盤の歪みが代謝を悪くしている可能性が高いためです。

emoji_kochira01骨盤の歪みの恐怖

 

 

でも、体型は気になるけど腰痛もあって、骨盤ダイエットは

自分には向かないと考えている人もいらっしゃるかもしれませんemoji_ase03

 

が、

 

実は、腰痛の原因こそが骨盤のゆがみや開きなのかもしれないのです

 

骨盤がゆがむということは、

身体全体のバランスを崩す原因だからですemoji_bikkuri04


 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

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2012年2月1日 |

カテゴリー:骨盤矯正

ぽっこりお腹の原因は内臓下垂だった!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

出産後、ぽっこりお腹が出てしまったり、太りやすくなってきて、

「どんどんお腹が出やすくなってきたemoji_diet01」と感じる人は、

 

 

内臓が下がってしまっているのかもしれませんemoji_kao06

 

 

内臓が下がってしまうと、もちろん内臓機能の働きは悪くなってしまいます

 

内臓の働きが悪くなってしまうと、基礎代謝まで低下し始めるんです。。emoji_orz01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

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2011年12月25日 |

カテゴリー:骨盤矯正

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バストのパーツモデルをしています汗

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バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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