【写】脚痩せは難しい？？？？
こんにちは。さくらです
メリハリBODYをつくるためには、
下半身を特に重視して、ダイエットに取り組む必要があります
でも、みんな、「下半身ダイエット」とか、「脚痩せ」とかって
難しいよぉ～
って、さくらに言います。
では、実際どうなんでしょうか
続きもあるよん
部分痩せは可能か？
こんにちは。さくらです
さて、最近、雑誌でも「部分痩せ」がよく取り上げられているし、
エステなどでも、それを売りにしているお店も多いですよね。
では、「部分痩せ」って本当に可能なのでしょうか
私たちが特に気になるのが、ウエスト、二の腕、お尻、
ふくらはぎ、太ももなどですよね
結論から言えば、「部分痩せ」は可能です
でも、条件付きです
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エロ脚の作り方
こんにちは。さくらです
さて、ほっそりとくびれた、「エロ脚」になるために必要なこと。
それは、「むくみを解消すること」って書いてきましたよね
で、もう一つ大事なのが「骨盤のゆがみの解消」なんです
この「骨盤のゆがみ」というのは、本当にどうしようもないクセモノです。
骨盤のゆがみがもたらす、悪事は数知れません。
あなたの想像を絶するような「とんでもない悪事」を働くんです
なので、当然のこと、この「骨盤のゆがみ」は、解消しておくべき必須項目なんです
バストアップしたい方、ダイエットしたい方、脚やせしたい方。
みんな、まず、これを解決する必要があるんですね
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むくみ放置のツケw|;ﾟﾛﾟ|w ﾇｫｵｵｵｵ!!
こんにちは。さくらです
脚痩せについて連載中です
さて、昨日の記事の中で「脚が痩せない」「下半身デブ」になる
大きな原因は「むくみ」と「骨盤のゆがみ」にあるって書きましたよね
では、「むくみ」について書きたいと思います
「むくみ」は必ず解消しなければなりません。
というのも、たかが「むくみ」だと思って放置している方があまりに多いのですが、
「むくみ」を放っておくと大変なことになっちゃいます
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何をやっても脚が細くならない
こんにちは。さくらです
さて、今日も引き続き「脚痩せ」のお話をしたいと思います
【連載です】
今まで何をやっても、上手く脚痩せができない
こんな方って、どうすればいいんでしょうか
「細くしたいから、食べたいものを食べずに我慢しよう」
「引き締めたいからトレーニングしよう」
こうやって考えるのは、自然なことだし、決して間違ってるとは
思いません。
ただ、物事には順番があるんですよね
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