セルライト解消法
こんにちは。さくらです
セルライトは、女性にとって「美の妨げ」といっても過言ではありません
一度ついてしまうと、なかなか除去することが出来ないのがセルライト
実は、気づかないうちに出来てしまっていることもあります
表面的にセルライトは確認できていなくても、
腕や脚の肉などを捻るようにした時に、
ボコボコっとしたものが現れることがありますが、それもセルライトですね。
特に太ももの裏や、お尻などは普段自分ではあまり見えないので、
何気なく、人のを見つけた時、自分もなっていないかと気になるものです
続きもあるよん
セルライトが出来る原因のうち、最も大きいのは
やっぱり代謝が悪くなることではないでしょうか。
代謝が落ちてしまうことで、
血流が悪くなり老廃物が溜まりやすい身体になってしまいます
すると、溜まった老廃物のおかげで、むくみが起こってしまい、
そこからセルライトが出来るようになっちゃいます。。
エステでは、セルライトの除去が行なわれていたり、
セルライト除去を促すようなマッサージグッズなどが販売されています。
特に気を付けないといけないのは、セルライトを潰したらダメだってことです。
マッサージをして、その日のむくみはその日にとることは、
鉄則ですが、でも、それでは根本的な解決とは言えません。
やっぱり、ストレッチやウォーキングを取り入れた
代謝の改善から試みた方が、太りにくい身体作りにの役立つかもしれません
