薬とダイエット
こんにちは。さくらです
ダイエットして全然効果がないという人の中に、
薬の服用を始めてから太りだしたという人がいます
それは、薬の副作用を考えていいと思います
特に、うつ病などの精神的な病の治療に使われる薬には
副作用として太る、食欲が増加することがあります
この場合、ダイエットしようと思っても成果がでないことがほとんどです
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あなたのダイエットが我が子を蝕む！！
こんにちは。さくらです
先日、新聞で読んだのですが、
日本人の低体重の赤ちゃんが増加していて、
なんと、日本の赤ちゃんの10人に1人が
体重が２５００ｇ未満で生まれてくるそうです
低体重で生まれてくると、
「虚血性心疾患」による死亡率が高くなるのは
よく知られています。
更に、ダイエッターが注目すべきことは、
出生体重と生活習慣病が大いに関係しているという点です。
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肥満は怠け者？
こんにちは。さくらです
ダイエットをしようという理由って、
特に女性は、自分の「太った姿」が嫌だから
って方が多いのではないでしょうか
でも、ダイエットの持つ一番大きな目的は
「健康」になるってことなんだと思います
アメリカでは太っている人を「仕事のできない人」という風に
見るのだそうです。太っている人は面接などで
「自己管理のできない人」、
つまり、「健康管理ができない」ということになり、
いつ仕事に支障をきたすかわからない、
という目で見るとのこと
まあ、もちろん太っているという度合いもあるのでしょうけど
でも、太っていること、肥満は健康に悪いことを
なんとなく解っていても、実際、その影響が
どの程度なのかって、意外とよくは解ってませんよね
ということで、肥満がもたらす健康への影響について書きますね。
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