下着のサイズ間違いで太る！
クリスマスキャンペーン開催中！！
先着80名！お早目に！！
追加特典決定！→詳細
夜、お風呂に入る時に下着を取ったら、
くっきりと跡がついてしまっているということがありませんか
これは、下着のサイズが合っていない証拠です。
そして、基礎代謝を上げる邪魔をしているわけです
ブラジャーやショーツの跡がついてしまうような
小さいサイズの下着を身に付けていると、
当然下着によって血行が阻害され、血行不良が起こります
ブラジャーのサイズを測ってもらったことがないという人は、
下着屋さんで、必ず一度は測ってもらってください。
続きもあるよん
内臓の温度
クリスマスキャンペーン開催中！！
先着80名！お早目に！！
追加特典決定！→詳細
毎日寒い日がつづきます
爆弾低気圧で例年以上に寒い師走となりましたが、
風邪などひかれていませんか
さて、服を着て温かい部屋にいるのに、なぜかお腹が冷たいという人がいます。
これは、内臓の温度が低くなっている事が原因だと考えられます
内臓の温度は、熱が出たときに計る体温とは違うので、
体温は平熱であっても低くなっていることがあります。
あまり冷えているという自覚がなくても、
脂肪が付きやすかったり痩せにくいという人は、
この内臓の温度が低くなっているのかもしれません
続きもあるよん
お尻と太ももが冷たい理由
クリスマスキャンペーン開催中！！
先着80名！お早目に！！
下半身がなかなか痩せないと悩む女性は非常にたくさんいます
下半身についての悩みを持っている人の中には、
太ももとお尻が異常に冷たい人がいます
その「冷え」が下半身太りや痩せにくい体質の元になっていることがあります
冬にホットカーペットの上に座っているのに、
太ももとお尻を触ると裸で立っていたのか
と思うほど冷たい時がありませんか
続きもあるよん
筋トレとメリハリBODY！
クリスマスキャンペーン開催中！！
先着80名！お早目に！！
ダイエットを行う上で必ず関わってくるのが基礎代謝です
基礎代謝とは年齢によっても異なりますが
1日に何もしていなくても消費されるカロリー、生きていくうえで内臓などが働くために消費される代謝のことです。
例えば、155cm、50kg、30歳女性の場合の1日の基礎代謝はだいたい1199キロカロリーです
基礎代謝＞摂取カロリー（食事から摂るカロリー）だと太ることはありません
ダイエットの基本ですね。
続きもあるよん
冷えを改善して即ダイエット！
クリスマスキャンペーン開催中！！
先着80名！お早目に！！
運動をしても、食事制限をしたとしても
なかなかうまく痩せる事ができないという人も多いはずです
そのような人が抱えている問題に「冷え」が絡んでいるケースが多いです
ご承知のように「冷え」は、身体にいろいろな悪い症状を与えます。
「冷え」は手や足などの外に出ている部分が冷えるだけでなく、
身体の内面から冷えてきます
続きもあるよん
