ビキニを着るためには？？
こんにちは。さくらです
海やプールに出かける夏には、
新しい水着選びは女性の夏の楽しみの一つでもあります
できれば、かわいいビキニを着たいというのは、
女性共通の思いではないでしょうか。
ビキニが似合うスタイルといえば、やはりウエストのくびれですよね
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骨盤の歪みが起こす栄養不足とくびれのない体
こんにちは。さくらです
骨盤のゆがみが原因となり、下半身が太くなったり、
お腹回りに脂肪がついてしまったりすることがありますよね
くびれを作る上でも、この骨盤の歪みはかなり邪魔をします
また、太りやすくて痩せにくくなったりもしませんか
その理由のひとつは、実は栄養不足だったりします
骨盤と栄養とはあまり関係ないように思われるかもしれませんが、
骨盤と内臓の関係から栄養不足になっていることがあるのです
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夏までに最短でくびれを作る方法
こんにちは。さくらです
女性なら、だれもが憧れる「くびれ」。
くびれのない体型は、骨盤の歪みからくるケースも多いです。
※バストアップ視点でﾚﾋﾞｭｰしていますが、ダイエットＤＶＤです。
そこで、くびれを作って骨盤の歪みも改善できるのが、
骨盤回しと色々なところで紹介されていますが、
その効果はどの程度あるのでしょうか
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兼子ただしのくびれストレッチがすごい！谷桃子、菊池亜美のウエストがー１６．５ｃｍ！1月6日どや顔サミット
こんにちは。さくらです
先日、1月6日放送のOh!どや顔サミットご覧になられました
芸能人が、1カ月でどこまで変われるか？って企画なんですけど、
たくさんのゴッドハンドが現れて、施術法を教え、
それをタレントが1か月間実践して結果見るって感じです。
その中で、おっぱい体操の進藤多喜子さんはじめ、
ロングブレスダイエットの美木良介さん
メスを使わない美容整形の小泉篤さん
成功率100%リバウンド率0%「吉川メソッド」の吉川朋孝さん
※進藤多喜子さんの「おっぱい体操」の内容はこちらにアップしてます。
など、有名な方が出ていたのですけど、
さくらが、とっても印象に残ったのは、
兼子ただしさん。
ストレッチするだけでくびれを作っちゃうってものです。
しかも、思いっきりくびれるので、びっくり
テレビ番組という演出を差し引いたとしても、
結構、食いついちゃいました
では、その内容はというと。。。
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「簡単即効くびれ」の作り方
あけましておめでとうございます。さくらです
昨年は、バストアップブログ共々、たくさん応援いただきまして、
本当にありがとうございました
さて、お正月も三日ともなると、
あなたの「お腹も ぽっこり」と出てきてませんか
さくらも、なかなかの食べっぷりで、ちょっとヤバいですね
バストアップブログでは、一足早く、
新年のご挨拶をさせていただいてまして、
今日は、読者さんからのメールをご紹介させて頂いています
テーマとしては、バストアップを成功させる秘訣
みたいな感じなのですが、
これは「痩せたい！」「ダイエットするぞ！」
って人にも、通ずるものがあるので、
是非、ご覧いただきたいと思います
話しは逸れましたが、ぽっこりお腹をひっこめたい！
くびれを作りたい！
って方への簡単ダイエット法についてお話したいと
思います
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