楽して簡単、スピードダイエット！

こんにちは。さくらです

ダイエットでは代謝を良くすると痩せやすい身体になるといわれます。

代謝といえば、新陳代謝と基礎代謝がありますが、

どちらの代謝を活発にするほうが、ダイエットには効果があるのでしょうか

続きもあるよん

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こんにちは。さくらです
しっかし、あついッスね～
しかも、ﾑｼﾑｼあつくて、汗だくで、イヤんなります
梅雨が明ければ、いよいよ本格的に夏がやって参ります
夏と言えば海
という、ありふれたネタふりですけど
でも、やっぱり夏になると、ダイエットしたくなるもんです
で、
「短期間で減量」
って、したくなるんですね
続きもあるよん
　　　　

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