産後太りを防ぐために。
こんにちは。さくらです
よく「授乳中は太らない」って耳にしますよね
まだ、妊娠経験のない方や現在妊娠中の人、
母乳あげてれば痩せられるなんて油断しちゃだめですよ
授乳によって、痩せられる人と痩せられない人がいるんですね～
授乳中はどれだけ食べても太らないというのは、
やっぱり通常の時よりも母乳に栄養が取られるからです。
でも、これは授乳中も普通の時と同じ食事量の場合です。
続きもあるよん
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「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。
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