風邪をひいて痩せる。。。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

いよいよ今年もあと3日ですね~emoji_ase02

 

ほんとに1年ってあっと言う間ですemoji_ase01

 

 

さて、寒い日が続きますが、またインフルエンザが流行しだしましたね。

 

空気も乾燥し、風邪をひきやすいこの季節、注意しましょうねemoji_kao19

 

 

基礎代謝は、体温が低いと低下してしまいます。

 

では、体温が高い風邪のときにはどうなのでしょうかemoji_kanngae

 

風邪をひいて痩せたという経験をした人は多いのではないでしょうかemoji_hatena01

 

 

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

食欲が低下してしまって食べられず痩せてしまった

という人ももちろんいますね。

 

 

風邪を早く治そうとしっかり食べて、寝てを繰り返しているのに

痩せたという人もいますよね。

 

 

でも、元気な時にそんな生活をしていては太る一方のはずですemoji_kao10

 

 

風邪をひいて痩せるのは、

風邪で体温が上がり基礎代謝量が上がるためですemoji_bikkuri07

 

 

体温が1度上がれば、基礎代謝は13%も上昇すると言われていますemoji_kao03

 

 

また、ウィルスと戦うために脂肪を燃焼させることもあるので、

確かに風邪をひくと痩せるのかもしれません。

 

 

だからって、風邪をひくとダイエットになるかと言えばそうではありません。

 

 

風邪で痩せた体が回復したとき、

それまでに使った分を取り戻そうとして、食欲が増すことがありますemoji_ase03

 

そして、体重はあっという間に戻ってしまう。

 

もしくは、リバウンドしてしまう結果になるのですemoji_kao05

 

 

風邪で痩せられるなら風邪ひきたいって考える人がいると聞きます。

 

 

もちろん、これは論外で、きちんと健康な状態で

体を温めて基礎代謝を上げ、体の内側から痩せられる

健康的なダイエットに取り組みましょうemoji_peace02

 

 

クリスマスキャンペーン実施中ですemoji_onpu01

 

 

 

 

タグ:
2012年12月29日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

カテゴリー:基礎代謝

コメント

コメントは受け付けていません。

バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析