1週間で美脚をつくる方法
こんにちは。さくらです
「ふくらはぎ」は、第二の心臓とも言われるくらい重要な部分です
また、ダイエットにとても重要な「代謝」という観点でも見ても、
この「ふくらはぎ」は重要なキーマンです
ふくらはぎの筋肉によって、心臓から下りてきた血液は
また上へと送られているのですが、
その筋肉が衰えてしまうと、その働きも当然弱くなってしまいます
そして、血流が悪くなると、脚がむくんだり、
身体の代謝が低下してしまいます
また、血流が悪くなるくらい、たるんだ、太いふくらはぎは
かわいいスカートを履いても、キレイに見えませんよね。。。
程よく筋肉があり、引き締まったふくらはぎは、女性の見せ場でもあります。
実際、異性のパーツで、「脚」はいつも上位の常連さんです。
モデルの脚がキレイにみえるのは、単に細いだけではなく、
程よく筋肉もあり、メリハリがあるためです
ただ、細いだけではなく、メリハリが大事なんですよね。
次、さくらの美脚（笑）写真？？？？です
続きもあるよん
体と同じですね。
また、ふくらはぎに、ある程度筋肉が付いていると、
太りにくい体質にも繋がります
ただ、「脚やせ」って、ちゃんとした方法でしないと、
自己流では、なかなか上手くいきません
でも、脚痩せは、骨盤矯正と同じように、
本当に素晴らしい効果があります。
ダイエットにも、バストアップにも繋がるし、
女性らしい身体への近道です。
まじだぜ 
ふくらはぎって、実は、「たまった疲労を回復させる」役目もあります。
なので、ふくらはぎの血行など、循環が悪いと、
疲労が溜まりやすくなってしまいます。
ふくらはぎの働きをよくするには、マッサージの効果が大きいですね
マッサージを取り入れて、ふくらはぎの働きをよくすることは
ダイエットにも繋がっていくんですね～。
ほんと、脚痩せなめたらダメっすよ～
おっぱい小さいとか、コンプレックスあっても、
脚が綺麗だったら、カバーできますしね
さくらだって、脚痩せしたから、おっぱい大きくなったようなもんです
7日間で、脚痩せできるプログラムがあります！
これ、ほんといいっスよ
※予約だけど
