下肢静脈瘤と脚の太さの関係
こんにちは。さくらです
脚に悩みをもつ女性の中で、下肢静脈瘤に悩んでいる人はいませんか
下肢静脈瘤は、男性よりも女性の方がなりやすいと言われています。
下肢静脈瘤ができると、「太っているから」、「むくみやすいから」
ではないかと思いがちですが、
これは脚の太さには関係なくできてしまうものなんです
続きもあるよん
下肢静脈瘤は、静脈ある血流の逆流を防ぐ弁に
支障をきたし起こるものです。
それによって、静脈瘤が原因で脚に溜まり
循環しにくくなった血液のせいで代謝が悪くなってしまいます。
脚の太さと静脈瘤は直接関係はありませんが、
代謝が低下することで脂肪の燃焼効率も悪くなり、
痩せにくい身体になっちゃうことも。。。
また、セルライトも溜まりやすくなり、下半身を太くする原因にもなります
下半身太りは、胸を大きくしたい人にとっても都合の悪いことです
代謝を低下させないためにも、血液を溜めないことが大切なんです
でも、瘤を直接マッサージすることは、
瘤が破れる危険もあるのでやめておいてください
できるだけ、脚を使った運動をすることがオススメです
ウォーキングやサイクリングをすることで、
静脈瘤の予防と代謝のアップを図ることができます。
また、下半身太りを防ぐことにも繋がるので、
静脈瘤が気になるという人は取り組んでみてくださいね~