脚痩せ靴下とか、加圧ストッキングとか。
こんにちは。さくらです
脚が太い！！と悩んでいる人の多くは、
むくみが原因であることも少なくありません。
むくみは新陳代謝が低下していることで、
下半身に水分や老廃物などが溜まってしまうことが原因と考えられます
新陳代謝をアップさせると、むくみを解消することもできるのですが、
その方法といえばマッサージをしたり
ストレッチをする人が多いのではないでしょうか
でも、仕事中や外出先などでは
マッサージをしたりストレッチするのは難しいですよね
そんな時には、靴下やストッキングで代謝をアップさせる方法。
ってのもあるんですね
続きもあるよん
脚やせの靴下で有名なのは、スリムウォークなんかがありますよね
適度な圧力をかけてむくみを防ぎ、
脚をケアしてくれる靴下が色々と発売されています。
でも、新陳代謝だけではなく、
基礎代謝まで上げることができる靴下を見つけました～
これって基礎代謝を高める効果があるのだそうです
普通の靴下よりもつま先を温めることができ、
冷えを防ぐことができます。
冷えを防ぐことは基礎代謝の低下も防ぐことに繋がる
ってわけですね
靴下をあまり履かない、
ましてや５本指ソックスなんてという人には、
ストッキングやタイツがあります。
最近は脚やせ効果のあるストッキングもたくさん売っていますよね。
加圧ストッキングとかね
こんなお助けアイテムばかりに頼っていても、
脚痩せは出来ませんが、
上手く使うことで、脚痩せを補助してくれることにはなりそうです
ストレッチなどができない時にうまく利用して、美脚を目指してくださいねー。
