脚を組むと、脚が太くなる
こんにちは。さくらです
子供の頃、『脚を組むと太くなるよ
』と注意された経験はありませんか
でも、大人になるにつれて、
ついつい脚を組んで座るようになっていたりしますよね
脚を組むということは、
脚に余計な圧力をかけてしまうことになり、
血液の流れを悪くしてしまっているのです。
血液の流れだけでなく、リンパの流れも妨げてしまうために
脚がむくむようになり、太くなりやすくなってしまいます
続きもあるよん
また、脚を組むことで身体の軸がずれてしまったり、
骨盤が歪んでしまうことも大きな原因です。
身体の軸がずれても、骨盤がゆがんでも、
姿勢が悪くなってしまったり、代謝が悪くなったりします。
それも、むくみの原因にもなり、
脚だけでなく身体全体が太ってくる傾向にります
だし、バストの成長をも阻害します
ドラマや雑誌などで、スラリと伸びた脚を格好良く組んでいるシーンが
ありますが、それもその時だけで、普段を気をつけているのかもしれませんよー。
確かに、脚を組むとセクシーだし、綺麗に見えますよね
下半身だけが太くて悩んでいる人も、日本人の中にはけっこういます。
バストが小さく悩んでいる人の多くも下半身デブ体型です。。。
これをご覧いただいている読者さんの中にも、
無意識のうちに脚を組んでしまっている人がいるのではないでしょうか
また、脚やせをがんばっていても、
脚を組むクセを治さなければせっかくの努力も水の泡となってしまいかねません。
脚を組むことから、腰痛や肩こりに繋がる可能性もあるので、
脚が細くなりたい人は組むのを控えるように意識した方がいいかもです
このDVDもお勧めなので、脚痩せがんばる人は
やってみてください
