40代、メリハリＢＯＤＹの作り方

こんにちは。さくらです

さくらの読者さんの中には、40代でメリハリＢＯＤＹを

作っている方がいます

サイズの変化です

アンダーバスト　　；　７５　→　７１（-4cm)

トップバスト　　　；　８１   →　８７（+6cm)

ウェスト　　 　 　 ；  ６９　→　６６  (-3cm)

ヒップ　　　　　　 ；　９１  →　８９  (-2cm)

太もも　　　　　　；　５２   →　５０ (-2cm)

ひざ　　　　　　　；　３７　→　35.5(-1.5cm)

ふくらはぎ　　　　；　３６　→　 ３４(-2cm)

足首　　　　　　　；　21.5　 →　２０(-1.5cm)

バストアップしながら、ダイエットにも成功です

おまけにくびれもできました

詳しくは、こちらとこちら

写真付です

無料特典

山田式骨盤矯正法

>>山田式骨盤ダイエット法

美ボディプログラム

>>簡単なダイエット 美ボディプログラム

1日7秒ダイエット

>>1日7秒ダイエット

カテゴリー

• はじめにお読みください♪ (2)
• やってはいけないダイエット (43)
• ダイエットしながらバストアップ (31)
• ダイエットってなんだ？？ (10)
• ダイエットと食生活 (48)
• ダイエットのレシピ (3)
• ダイエットの基礎知識 (82)
• ダイエットサプリメント (8)
• ダイエット方法を徹底検証！ (11)
• ヒップアップ (5)
• メリハリ、くびれを作りながら痩せる (41)
• モデルの痩せ方、ダイエット (60)
• リバウンドに悩む (9)
• 代謝アップでダイエット！！ (29)
• 余談 (5)
• 基礎代謝 (26)
• 小顔になる方法 (1)
• 心の持ち方、モチベーションの維持 (14)
• 未分類 (7)
• 柔軟とダイエット (2)
• 楽して簡単、スピードダイエット！ (2)
• 炭水化物ダイエット (4)
• 簡単にくびれを作る方法 (1)
• 置き換えダイエット (1)
• 脚痩せ法 (46)
• 重要なので読んでね♪ (4)
• 骨盤矯正 (58)