ダイエットしてバストを落とさない方法
こんにちは。さくらです
ダイエットを考えたときに、多くの女性が悩んでしまうこと。
バストの脂肪は、一番つきにくくて落ちるのが早い
ということではないでしょうか
痩せたいところが痩せなくて、
残しておきたいところが一番に痩せてしまうように感じますよね
続きもあるよん
脂肪というのは、つきやすい順番があるように、
痩せやすい順番もあるんですね~
脂肪のつきやすい順番とは逆で、
ふくらはぎから痩せていき、二の腕、太もも、バスト、
お腹、腰、お尻という順番です。
脂肪のつきやすい順番としては、納得という人も多いかもしれませんが、
痩せやすい順番には疑問を持つ人もいるのではないでしょうか
「いつも、バストから減っていき、お腹はもちろん、
二の腕や下半身なんてなかなか痩せない」
と思われるかもしれませんが、
気付いていないだけでダイエットをしていると、
ふくらはぎや二の腕には早めに効果が現れているのかもしれませんね。
でも、バストを出来るだけ残したいと思えば、
ダイエットの方法に注目しなくてはいけません
食事の制限やバストが揺れてしまうような激しい運動も
バストの脂肪を燃やしてしまう原因になります。
痩せにくい下半身の脂肪を燃焼するには、
骨盤の矯正など、痩せたい部分に応じた方法を選ぶと、
狙った部分のダイエットに繋げることができるかもしれません