失敗続きの人必見！（放っておくと大変なことになりますよ～＞＜）
こんにちは。さくらです
昨日の続きの記事です
まず、こちらからお願いします
脚やせとバストアップの関係
さて、「脚やせ」すると、下半身から血液に乗って、
素敵なホルモン（女性ホルモン）が、身体の隅々に行き渡ります
女性ホルモンは、その名の通り、「女性らしさを作るホルモン」
なので、「女性らしいやさしいメリハリＢＯＤＹ」を作るためには
本当に大切なホルモンなんです。
是が非でも、分泌をよくして、ホルモンバランスは
整えたいところですね
ダイエットにも、大いに関係してますしね
女性ホルモンは、骨盤の中にある「卵巣」から、
分泌されるため、下半身の血流が滞り、
「冷え」や「むくみ」のある方は、必ずマッサージして、
血行をよくし、リンパもちゃんと流してあげないとダメなんです
下半身の「冷え」や「むくみ」は、
脂肪を固着させて、下半身太りの要因にもなりますし
（※無料特典付）”>さくら実践済！脚やせ法（※無料特典付）
ただ、それでも良くならない人がいるんです
続きもあるよん
それは、「身体が歪んでいる人」
これも、バストアップブログで、たくさん書いてきていますが、
「身体の歪み」は、肩甲骨が起点となることが多いです。
肩こりなんかがある人は、要注意です
そして、一箇所、ゆがみが出ると、
次々と「ゆがみの連鎖」が始まります
そして、それが、どこに出てくるかと言うと、
「骨盤」なんです
骨盤って、上半身と下半身を繋ぐ位置にありますよね。
だから、体中の歪みが、集中する場所なわけです
骨盤がゆがむと、「内臓下垂」が起こります
それが、どういう事を引き起こすかと言うと、、、
少し怖いけど、大事なことなんで、しっかり読んでくださいネ
骨盤の中には女性にとって、もっとも大切な「卵巣」や「子宮」
などがあるわけです。
そこに、骨盤が歪み、開いてしまったため、
腸などの内臓が、下垂してくるわけです
すると、子宮が圧迫され、押されますよね
子宮は、骨盤と靭帯で繋がっており、宙ぶらりんのような状態
なわけですけど、内臓が落ちてくると、
当然、子宮と骨盤を繋ぐ「靭帯」が、
引っ張られるわけです。
月経痛が酷い人は、これが顕著です。
更に、血管なんかも圧迫されるので、
血流も当然悪くなり、せっかく卵巣から分泌された
「女性ホルモン」が行き場を失っちゃうわけです
つまり、骨盤が歪んでいると、いくら、下半身をマッサージしても
思うように改善されないってことです
だから、「骨盤のゆがみ」を直すことは、
メリハリＢＯＤＹになるための、必須条件なんですね
日本人のほとんどは、程度の差こそあれ、
骨盤がゆがんでいると言われています。
骨盤矯正は、ダイエット効果も抜群にあるので、
是非、積極的に直すよう、心がけてくださいね
カテゴリー:骨盤矯正
コメント
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はじめまして
ダイエット番長と申します。
いつも拝見させて頂いております。
骨盤の矯正は大事ですよね。
骨盤が歪んでいると股関節も硬くなるので
股関節のストレッチも一緒にやると
カラダ全体が柔らかくなりますよ。
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はじめまして(^0^)/[i:63890][i:63890]
ダイエットしてるものです[i:63988][i:63988]とっても参考になります[i:63942][i:63898]
また読ませてください[i:63951]
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初めまして＾＾
おきてがみユーザーを探していたところ
こちらのブログに出会いました。
ジャンルも違うのでこれからも
どうかよろしくお願いします♪
応援ぽちっo(*^▽^*)o
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はじめまして★
そうですよね。ストレッチは大切です。
血行もよくなるし、トレーニング前後に取り入れる
ことで、効果も全く違ってきますよね♪
また、遊びにいきますね♪
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ありがとうございまーす♪
そうおっしゃって頂けると、
ブログやってる甲斐があります★