間違ったダイエットのツケ

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02


ダイエットのときにする食事制限って、ものすごく辛いですよねemoji_kao04


好きなものを我慢して、それでも、ダイエットのために運動までしなきゃいけないemoji_ten02


でも、その食事制限や運動を間違った方法でしてしまうと、大変なことになりますemoji_kao06


続きもあるよん




例えばリバウンドemoji_kao05


一生懸命ダイエットしても、ストレスがたまってドカ食いを

してしまったり、続けていた運動も面倒になってやめたとたん

元の体重よりも増えて、そして、お肌はぼろぼろemoji_kao01


更に、筋肉も落ちちゃうので、基礎代謝も減り、

「太りやすい体質」になるおまけ付emoji_kao06emoji_kao06emoji_kao06


ダイエットがうまくいかない理由に

食事制限をしなければいけないってことがあります。


その食事制限をしなくても、ちゃんと

正しいダイエット方法を学べば、キレイに美しく痩せることが可能ですemoji_peace01

emoji_kochira01体質改善ダイエット


しっかりとした理論に裏付けられた方法でダイエットする

ということは、健康のためにも美容のためにもとても大切ですemoji_bikkuri04


しかも、正しいダイエット方法で痩せるって、

実は以外と簡単なんですemoji_onpu02

emoji_kochira01芸能人、女優も実践!ダイエット法




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2010年9月29日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

カテゴリー:やってはいけないダイエット モデルの痩せ方、ダイエット

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「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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