脂肪は揉みだせるのか？？
こんにちは。さくらです
ネットショップでも、人気なのが「痩せる石鹸」ですよね
ドラッグストアでも売っています。
あれって使ったことありますか
痩せる石鹸を使って、その部分を揉みだすというものです。
確かに、石鹸を使って揉んでいると
その部分が柔らかくなってくるような気がします。
でも、痩せてますか
続きもあるよん
柔らかくなっているのは、マッサージすることで、
筋肉がほぐれたためです。
それに、皮膚の上から揉めるのって、皮下脂肪だけです。
ダイエットで一番落したい内臓脂肪は、
外から掴むことなんて出来ません
この皮下脂肪って、どんな役割があるのかご存知でしょうか
いざという時のためにエネルギーを蓄える
体温を保つ
外からの衝撃を吸収して、内臓を守る
こういった役割があるわけです。
なので、エステで揉んだくらいでなくなるような、
簡単なものではありません。
エステの痩身メニューも、脂肪が燃焼しているわけではありません。
痩せたように見えるのは、単純に「むくみ」が解消されたためです。
皮下脂肪というのは、根本的に人間の生命を維持するために
飢餓状態から身を守るためにあるのですね。
なので、これを燃焼させるには、
やっぱり、食事と運動が必要なんですね。
楽したいけど、ダイエットの全ての基本はここにあるんです
