どこからお肉がついていくのか?

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

「そろそろダイエットをしなければ、やばぁ~いemoji_ase03

と意識し始めるのは、どこが太ってきたと感じた頃でしょうかemoji_hatena01

 

 

体重が増えたからという人も多いかもしれませんが、

ある部分に脂肪がつき始めると、「太ってきた」と感じませんかemoji_hatena01

 

人には、個人差はありますが、

脂肪のつきやすい部分というのがありますemoji_bikkuri06

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

 

 

 

 

 

まず最初に、「お尻」から脂肪はつき始めます。

 

そして、腰、お腹、バスト、太もも、二の腕、

ふくらはぎという順番が一般的ですemoji_bikkuri01

 

 

女性は、男性に比べて下半身に脂肪がつきやすいんですね。

 

 

これは、女性と男性の骨盤の形状の違いから

お尻に脂肪がつきやすいということもありますが、

 

運動不足により皮下脂肪がつきやすくなっていることも大きな原因ですemoji_ase03

 

 

 

また、そもそも女性は男性に比べて筋肉量が少ないことから

基礎代謝量が低く、脂肪がつきやすいんですねemoji_ten02

 

 

そして、意外にも「バスト」は、二の腕よりも脂肪がつきやすいのですemoji_kao07

 

 

ただ、バストアップさせるために、まず脂肪をつけてからとなると、

お尻や腰の下半身にもしっかり脂肪がつくことになります。

 

 

一番理想的なのは、お尻に脂肪がついてきたと

感じた時点でダイエットを始めることです。

 

 

そして、バストアップと平行してダイエットを行なうのが

一番いい方法なんです。

 

emoji_kochira01バストアップの方法

 

 

 

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2011年10月1日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

カテゴリー:ダイエットしながらバストアップ ダイエットの基礎知識

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「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

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