骨盤の歪みが起こす栄養不足とくびれのない体
こんにちは。さくらです
骨盤のゆがみが原因となり、下半身が太くなったり、
お腹回りに脂肪がついてしまったりすることがありますよね
くびれを作る上でも、この骨盤の歪みはかなり邪魔をします
また、太りやすくて痩せにくくなったりもしませんか
その理由のひとつは、実は栄養不足だったりします
骨盤と栄養とはあまり関係ないように思われるかもしれませんが、
骨盤と内臓の関係から栄養不足になっていることがあるのです
続きもあるよん
骨盤がゆがむことで、内臓が下がってしまうのは
よく知られていますよね
内臓が決まった位置からずれてしまうと、
当然、あちこちに支障を来します。
例えば、代謝が悪くなったりってのもそうですよね。
骨盤の歪みにより、内臓下垂が起こると、
消化がきちんと行なわれなくなったり、
消化されないことで栄養の吸収ができなくなってしまいます
すると、やっぱり栄養不足になってしまいますよね
さらに、血行も悪くなり、酸素も行き届かなる悪循環に。。。
栄養の吸収が悪くなる、血行が悪くなる、酸素が行き届かなくなる
こんな状態だと、もちろん基礎代謝も低下してしまい、
太りやすい体質になってしまいます。
痩せすぎの方は、逆に太れなくなってしまいます。
骨盤がゆがむと下半身やお腹周りが太くなることは
当たり前と思うかもしれませんが、体質的にも太りやすくもなっちゃうんですね
更に、バストも小さくなり、ほんとにいいことなしです
太りやすい体質改善のためにも、
健康のためにも、
バストアップのためにも
骨盤のゆがみは、必ず治しておきたいものです
そして、メリハリのあるくびれを作りましょう
※バストアップ視点でﾚﾋﾞｭｰしていますが、ダイエットＤＶＤです。
