主婦が成功するダイエットの秘訣
こんにちは。さくらです
年をとるにしたがって、新陳代謝って落ちますよね
自分の年齢から考えると、
もう、痩せにくくなっていて無理っぽい
などと考えてはいないでしょうか
特に、主婦の方は、そんな風に考えてしまいがちですよね
続きもあるよん
育児や家事に追われて、運動をする暇がなく、
ダイエットをしても、続けられないと思ってしまうため
でしょうね。きっと。
主婦の方で、一番多いのは「産後太り」
してから、そのまま体重が落ちないというパターンだそうです
他にも、主婦には太る要素がいっぱいありますよね
せっかく作ったものを子供が残す
それを食べちゃう
とか
このノウハウは、基本的に、時間がなくても、
食事を減らさなくても、出来るダイエットです
体質を改善し痩せる方法
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４０歳を過ぎていても、
代謝が高まれば痩せることは出来ます
基本的に、このノウハウは、
「体質を変えて、代謝が高まるダイエット」
なので、年齢に関係なく、痩せることができるんですね
たぶん、これまで色んなダイエットをやってきた人にとっては、
このダイエット方法を実践したら、
自分の体の変化に驚くかもしれません。
そして「体質が改善される」ってことは、
リバウンドの心配もいらないし、
何より、綺麗に痩せることが可能なんです
で、この綺麗痩せしながら、さくらがやってるような方法で
メリハリＢＯＤＹを作っていってください
体質改善は、ダイエットのためだけじゃなく、
女性らしい体になるためには、必ず必要なことです
「私は、もう年だから」「今さら、やったって遅いし。。。」
と、諦めたら、もうそれ以上綺麗になることはありません
あとは、下降線を辿るのみです。
でも、一歩踏み出して、達成感を得ると、
キレイになった自分を、更に磨きをかけようとするものです。
女性は、美しいことで損することは、まずありません
是非、キレイを諦めないで、がんばってほしいです
美しくなることを年齢で諦めないでください。
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カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
