キレイな脚とは？
こんにちは。さくらです
脚というのは太いよりも細い方が
きれいに見えますが、細い脚にも色々あります。
細くて今にも折れてしまいそうな、筋肉の少ない弱々しい脚。
骨と筋だけでできていそうな、筋張った脚。
まっすぐにスラリと伸びた細くて引き締まった脚。
どの脚も細いには変わりありませんが、見た目には全く違います
できればスラリとまっすぐに伸びた足が理想的なのではないでしょうか
続きもあるよん
脚がスラリとまっすぐ伸びていない人って、
街を歩いていると、思いのほか多いことに気が付きます。
そして、その大半が、「脚のゆがみ」から起こっています
また、Ｏ脚やＸ脚などは骨盤がゆがんでいるせいでもあるのです
赤ちゃんの脚というのはまっすぐではありません。
自分で歩くようになり、筋肉がつくようになってきたら
だんだんとまっすぐな脚になっていくのです。
なので、筋肉のないような脚は、まっすぐな脚にはなりません
また、よく片足に体重をかけたり、脚を組んだり、
無理な姿勢をとることが多いのも脚がまっすぐではない原因です。
これらの原因というのは骨盤のゆがみにも繋がります。
つまり、骨盤がゆがんでいる状態で脚を
まっすぐに矯正しようと思っても難しいのです
また、骨盤がゆがんだ状態では、「脚やせ」も難しいのです
まっすぐでスラリと伸びた脚を手に入れるには、
まず骨盤のゆがみを解消することが大切です
骨盤矯正を行ない、脚のゆがみも改善する
こんな素敵なＤＶＤマニュアルがあります。
骨盤の歪みをとって、代謝をよくしてあげてから、
脚痩せをしてみてください。
きっと、効果も全然違いますので。
