後姿も美しく
こんにちは。さくらです
自分の後ろ姿をじっくり見たことがありますか
自分で後ろ姿を見るって、あんまり無い方も多いかと思います。
ついつい放置しがちですが、実際はどうなっているのでしょうか。
ブラジャーからお肉がはみ出していたり、
思ったよりもお尻が大きく垂れているということはありませんか
続きもあるよん
自分ではあまり気にしないものの、
人目からは後姿というのは意外に目に付くものです。
また、後ろ姿がきれいだととてもスタイル良くみえたりしますよね
後ろ姿をきれいにするには、姿勢も重要な鍵を握ります
後ろから見ても姿勢が悪かったり、お尻が大きく垂れていたりするのは、
骨盤が歪んでいることが原因の場合が多いんです
骨盤が歪んだり、出産後のように骨盤が開いてしまうと
どうしてもお尻は大きくなってしまいます。
また、骨盤が開くと腰周りに脂肪が溜まりやすくなってしまうので、
まるでお肉の浮き輪をつけているようなことになってしまいます
さらに、姿勢も悪くなると背中にお肉もつきやすくなります。
すると、全身のバランスもどんどん崩れてしまいます。
まずは姿勢を正すことから始めてみてはどうでしょうか。
それには、まず骨盤を正しい状態に戻す必要がありそうですね
