美脚、美乳に便秘とむくみ解消が必要なわけ。

こんにちは。さくらです

 

腸の動きが鈍くなることで、

基礎代謝の低下や便秘など身体に悪いことがたくさん起こります

 

 

そして、便秘が起こると、

 

どうしても美脚づくりや、バストアップは難しくなってしまいます

 

 

便秘は、新陳代謝を低下させてしまうので、

当然、むくみやすくなってしまいますよね。

 

 

新陳代謝が低下してしまうと、

腸内に溜まってしまった便が腐敗して毒素が発生します

 

 

その毒素は、身体全体の機能を低下させてしまいます。

 

もちろん、血液の循環も鈍くなってくるので、

水分の代謝も悪くなってしまい「むくみ」が発生します。

 

続きもあるよん

 

 

 

美脚になりたい！

 

 

脚痩せしたい！！

 

 

その大敵の一つは、むくみです。

 

 

たかが、むくみだと、笑ってる場合じゃないですよ

 

 

むくみが続くとセルライトが発生しやすくなります。

太い脚ならまだいいけど、その上にボコボコとセルライトが出来ちゃうと、

やっぱ、ヤバいっすよねぇ

 

 

むくみは、女性に、とっても多い症状です。

 

水分が集まってむくむんですけど、

むくむからといって水分を控えてしまうと、実は逆効果になったりと、

むくみ一つでも、実は奥深かったりします。

 

 

便は、水分不足になると、更に便秘になってしまいます。

 

 

むくみを解消するのであれば、逆に水分をしっかり摂り、

代謝をよくして、便秘を解消し、体内の毒素を排出して

代謝を活発にすることが重要です

 

 

また、便秘解消には、適度な運動や冷やさない、マッサージをする

といったこともとっても大切です。

 

 

美脚になり、代謝をよくするってことは、

実は、バストアップにも直結しますので、

 

冷えやむくみがある方は、必ず意識して、改善するようにしてくださいね。

 

 

美脚&美乳を目指す方に！さくらのレポートが完成しました

 

バストアップのための脚痩せ法