内臓下垂が代謝を悪くしています。
こんにちは。さくらです
ダイエットしていてもなかなか痩せない
一時的に痩せても、すぐにリバウンドしちゃう
こんな方、とても多いですよね
でも、なぜ一生懸命頑張ってダイエットしても痩せないのでしょう
痩せても、リバウンドしちゃうんでしょう
これは、ダイエットが成功する体質になっているかどうか。
それと、正しいダイエット法をしているかどうか。
ってことに尽きます
では、ダイエットに成功する人の体質ってどんな体質なのでしょう
続きもあるよん
簡単に言えば、「脂肪を燃焼する力が強い」ってこと。
当たり前といえば、当たり前です
わかりやすく言えば「代謝がいい人」なんですね
代謝とは、食べ物が消化・吸収されてから、排泄までに起こる化学反応です。
基礎代謝は、生きているだけで使われるエネルギー代謝です。
心臓がドキドキしているのも、内臓が動いているのもエネルギーを使ってますよね。
これが、基礎代謝。
基礎代謝は、全エネルギーの70％を占めると言われています。
なので、基礎代謝が高いと、どんどん脂肪を燃焼するので、
食べても太りにくいわけですよね。
そんな身体ってあこがれちゃいますよね
でも、そんな体質に、実は、意外と簡単になれちゃうんです
内臓下垂を治してあげればいいのです
内臓下垂は、骨盤が歪み、そこに腸などの内臓が下垂してくるわけです
そして、子宮などを圧迫させ、血行を悪くして冷えやむくみなどを
引き起こす要因ともなります。
また、腸も圧迫された状態になるために、消化吸収の働きも悪くなり、
食べたものがなかなか消化されません
当然、内蔵の働きがよくないので、脂肪も燃焼できないんです
この内臓下垂を治す方法が「山田式骨盤ダイエット」なんです。
骨盤のゆがみをとり、ある呼吸法で胸郭を広げると
内臓下垂も解消され、代謝がよくなり、どんどん脂肪が燃焼して、
太りにくい体になります
そのうえ、卵巣が圧迫から解き放たれ、血行も改善されるので、
女性ホルモンが、血液にのって流されます
なので、バストアップもするし、いいことばかりなんです
他にも、下半身に滞っていた老廃物も流れ出すので、
ヒップも小さくなり、脚も細くなるという副産物まで手に入れることが出来ます
「骨盤のゆがみをとる」ってことは、女性にとっては本当に大切なことです。
しかも、骨盤ダイエットって決して難しいことではないんです
今まで何をやってもダメだったのに、
この骨盤矯正を始めてバストアップしたって人が続出
【写】必ずバストアップ
【写】Ｔさんへの返事
コメント
とても魅力的な記事でした。
また遊びにきます。
ありがとうございます。