野菜ダイエットで激やせ！
こんにちは。さくらです
ダイエットしたい！と思う方に多いのが、
「野菜だけをたくさん食べて痩せる
」
という人。
野菜だけをずっと食べ続けていると、確かに
体重は確実に落ちていきます。
でも、野菜だけを食べるダイエットって
やっぱり、ダメみたいっスね
以前テレビでこんなことを話していらっしゃいました
続きもあるよん
テレビに登場していたのは、
「野菜だけしか食べない」、というダイエットを
していた方でした
その方の野菜の食べ方は、ゆでるのみ
やっぱり、確実に痩せていきました。
でも、次第に、体に痺れが出始め、
幻覚さえも見え始め、
病院へ行かなければならなくなったのです
いくら目標体重になっても、こんな怖い目にあうのは
いやですよね。
本末転倒です
要するに、単品ダイエット的なものって、
体に必要な栄養素が足りていない状況なので、
病気にもなるし、痩せたとしてもリバウンドしやすいですよね
痩せたとしても、その後が大切ですよね。
リバウンドや病気をしてしまうと、元も子もありません
私たちに必要なことは、しっかり食べて綺麗に痩せる
ダイエット方法です。
もちろん、ただ痩せるだけではなくて、女の子らしい体になる。
そして健康であること。
健康的な人を見てください
とても輝いていますよね
さくらとか
・・・・
ヾ(＞▽＜)ｏあはっ♪
ダイエットに必要なのは正しい知識です。
知識がないのに、ワケのわからない方法は、絶対とってはダメですよ
正しいダイエット知識で綺麗に痩せる方法
＋さくらの直筆「アンダーバストを細くする～」無料特典♪が付いてくる！！！
タグ:
2010年6月29日 |
カテゴリー:やってはいけないダイエット
コメント
SECRET: 0
PASS: 89328757ea00d87c072e6edb4da2b85e
痩せるというより、やつれるでは綺麗とは言えませんよね；；
やっぱり、ボン!キュ!ボン!のめり張りボディが一番です★
SECRET: 0
PASS: d10f5ff10a6985db3e6802e9ed9d2bb9
はじめまして
まさに自分がやっていたダイエット
野菜ダイエットにそんな落とし穴があったとは…
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
myさんへ
やっぱり、バランスのいい食生活が大切なんですよね♪
いくら体にいいものだからと言っても、
そればっかり摂ってると、偏りますよね。。。。。