リバウンド知らずの体になる方法
こんにちは。さくらです
ダイエットする方にとって、気をつけたいのが「リバウンド」
ですよね
実はこのリバウンド、ダイエット食品を利用するときも
例外ではありません
ダイエット食品も使い方によっては、健康を害を与えたり、
お肌がカサカサになる、という深刻なトラブルも起きるのです
「キレイなボディ」、そして、「健康」のための
ダイエットなのに、美しくなくなったり、
健康を害するのでは、意味がありません
リバウンドが起きる主な原因ってわかりますか
続きもあるよん
リバウンドを繰り返さない
こんにちは。さくらです
ダイエットして、せっかく何キロか体重が減ったというのに
ほんのちょっと自分に甘くしていたら、
すぐに元の体重に戻ってしまった
という経験はありませんか
リバウンド。
このリバウンドは、みんなが思ってる以上に
ダイエットの大敵なんです
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カテゴリー:リバウンドに悩む
リバウンドの恐怖（ヨーヨー現象）
こんにちは。さくらです
「ヨーヨーダイエット」ってご存知ですか
これは、「ダイエット法」ではなく、ダイエットすることによって
引き起こされる「現象」というイメージです
ダイエット、リバウンド、そしてダイエット、またリバウンド
これって、経験されたこともある方もいらっしゃると思います
これを繰り返していくと、どうなるかご存知ですか
ほうっておくと、大変なことになりますよ。。。
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カテゴリー:やってはいけないダイエット リバウンドに悩む
ﾀﾞｲｴｯﾄを繰り返すことで起こる恐ろしい弊害
こんにちは。さくらです
夏に向けて、ダイエットに励んでいらっしゃる方も多いかと思います
そこで、ひとつお聞きしたいのですが、
今、ダイエットに励まれている皆さんは、今回が、初めてのダイエットでしょうか
もしかすると、これまで何度もダイエットで挫折を味わった
なんてことはないでしょうか
せっかく、辛い運動や食事制限をしたのに、
結局は、体調不良に陥ったり、リバウンドしてしまう。。。ほんと、最悪ですよね
こういったダイエットを続けていると
どういう結果を招くかご存知でしょうか
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