ダイエットの意味
こんにちは。さくらです
さて、先日、新年度を迎え、初心にかえるということを
お話しましたので、少し基本的なお話をしていきたいと
思います
ダイエットは、基本、『痩せる』という目的で行いますよね
痩せるというのは、体重を落とす、体を細くするという意味で
捉えられています。
ダイエットというのは、英語の「ｄｉｅｔ」の音訳で、
普段良く口にする飲食物や減量目的の食生活や食事療法を意味します。
本当は、肥満防止や肥満解消のための食事に関することを
「ダイエット」というのですが、
日本では痩せるための運動もダイエットとされています
続きもあるよん
初心にかえる。
こんにちは。さくらです
ご無沙汰していて申し訳ございません
バストアップブログでは、書きましたが、
震災後、自粛というよりも、やる気が起こりませんでした。
とにかく、復興を目指すなら、
募金活動を継続して行うことと、
自分のやること。仕事であったり、家事や育児という方も
いるかと思いますが、元気な私たちが、
今までより、少しだけでも頑張ることが必要だ。
そんな結論に、時間がかかりましたが達しました。
なので、今後は、徐々にですが、ダイエットの記事を
書いていこうと思います
続きもあるよん
