ダイエットが成功する人しない人

こんにちは。さくらです
ダイエットに失敗してしまう方の多くは
ダイエットのリズムというものを知らないことが多いです
例えば。。。。。
続きもあるよん
    


ダイエットを始めて、効果が出だして体重が減りはじめても、
時間がたつとダイエットの効果が
停滞してしまうことがあります。
この停滞期は、いろんなダイエットに見られますが、
多くの方はこの時期に
「あー、ダイエットだめだ~」と思ってしまい、
リバウンドしてしまうことがよくあります
停滞期の時期や期間は、人によって違います。
人によっては、2~3週間も体重に変化がないか
体重が戻ってしまうことだってあります
でも、その方のしているダイエットが、
体質に合っていれば、ダイエットを続けていると
ちょっとずつまた効果が出はじめるんです
なので、「体質に合っていれば」根気よく続けてみることが大事です。
でも、そのダイエット法が、体質に合っていなければ、
一時的に体重が落ちたとしても、その後、変化が表れないか
リバウンドの道を辿ってしまうことになります
では、どうやって「体質に合ったダイエット法」を
探せばいいのでしょうか
簡単です。
自分の体質を「ダイエットしやすい」ように
変えてしまえばいいんです

「体質を変える」
そんなことが、簡単に出来るの
と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
実は、そんな難しいことではありません
体質を改善しながら、ダイエットすればいいんです
それが「モデ痩せ」なんですね
プログラムを続けていくと自然に
痩せながら「痩せる体質」へと変わっていきます
極端な食事制限もなく、リバウンドもしにくい体質へと
変わっていくんです。
また、バストアップをしたい人にも
この「体質改善」は、必須なんです
というのも、バストアップも
「代謝をよくする」ってことが絶対的に重要なためです。
※詳しくはバストアップブログで書いてます。
なので、メリハリのある体を作るためには、
まず、「体質を改善」する必要があるんですね
体質改善ダイエット
  +さくらの直筆「アンダーバスト~」無料特典♪が付いてくる!!!

タグ:
2010年6月12日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

カテゴリー:重要なので読んでね♪

コメント

  1. さろ より:

    SECRET: 1
    PASS: 5d2df542aca89a65eb8c42f9d85cd293
    こちらのブログを見て以前から迷っていたモデ痩せ購入しました。
    そして、さくらさんの特典がほしくて「特典ついてくる」表示のモデ痩せ購入ページから入って、ちゃんと特典のところにチェックを入れたのに特典が受けられなかったみたいなのです(泣)
    どうしたら受けられるのですか~?
    それとも、手遅れですか(汗)
    あと、さくらさんは毎日ウォーキングを行っていらっしゃいますか?

  2. さくら より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ご質問の無料特典の件、メールいただいてもいいですか?
    あと、雨の日以外はウォーキングは毎朝していますよ~♪


バストモデルのバストアップ方法!
更新情報

ダイエットブログランキング!



プロフィール


バストのパーツモデルをしています汗

バストアップブログはこちらです

バストアップ バストモデルのバストアップ方法内緒のレシピ ダイエット
ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

HatenaRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析