女性ホルモンとダイエットの関係
こんにちは。さくらです
女性は、男性に比べて太りやすいと言われていますが、
それには、女性ホルモンが大きく関係しています。
女性ホルモンは、「妊娠するため」と「女性らしさを保つため」
に働くホルモンです
女性には、1ヶ月の中で、「太りやすい時期」と
「痩せやすい時期」があります。
これは女性ホルモンの分泌量の変動によるものですね。
つまり、生理周期で「痩せやすい時期」と
「太りやすい時期」が出来るってことです
そして、女性ホルモンは、年齢と共に減少し、
やがて閉経を迎えることになります。
続きもあるよん