複雑な足の形とその影響

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

脚が太くなりやすい人には、O脚に悩む人は非常に多いといいますemoji_kao04

 

また、膝の部分がくっついているX脚に悩む人もいます。

 

更に、脚の形がもっと複雑な、XO脚OX脚の人もいますemoji_ase02

 

XO脚というのは、X脚とO脚が合わさった脚の形ですね。

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2012年11月21日 |

カテゴリー:脚痩せ法 骨盤矯正

猫背が呼吸を浅くした結果起こる悲劇

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

骨盤が歪んでいると、骨盤だけに留まらず姿勢の悪さにも現れてきますemoji_kao04

 

その最たるものが「猫背」ですねemoji_ase02

 

 

猫背になると、ただ姿勢が悪いというだけではなく、

首が前に出て背中が丸くなってしまうため、

バストも小さく見えてしまいます。

 

 

更に、胸を縮めることにより、肺も圧迫されるので、

呼吸が浅くなってしまうわけですemoji_kao06

 

呼吸が浅くなると、痩せにくくなると言われています。

 

これってどうしてかご存知ですかemoji_hatena01

 

 

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2012年11月14日 |

カテゴリー:骨盤矯正

保険適用除外なら自宅でやっちゃえ!

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

骨盤の歪みは単に太りやすい体をつくるだけではなく

体の色々な面に様々な影響を与えますemoji_kao08

emoji_kochira01骨盤の歪みの恐怖

 

 

ということで、開閉し歪みやすい女性にとって、

骨盤矯正は必須とも言えるわけですが、

 

あなたは骨盤の矯正をどのように行っていますかemoji_hatena01

 

整体や接骨院などで骨盤矯正を行なうことがメジャーですよねemoji_ase02

 

 

でも、骨盤矯正は保険適用外のことが多く、治療費が非常に高くなってしまいますemoji_ase01

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2012年11月10日 |

カテゴリー:骨盤矯正

骨盤の歪みを放置すると。。。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

なかなか痩せないからと言って、

食事制限を続けるようなダイエットをはしていませんかemoji_hatena01

 

痩せない原因が骨盤にあるとすると、

いつまでも歪んだ骨盤を放置しておくことになっちゃいますemoji_kao04

 

 

骨盤の歪みを放置していると、

 

血行不良を起こしたり

 

代謝を低下させてしまうので、

 

脂肪を溜め込みやすい身体になってしまいますemoji_orz01

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2012年11月5日 |

カテゴリー:骨盤矯正

靴は骨盤を物語る。

こんにちは。さくらですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

いつも何気なく歩いてすり減らしている靴は、

骨盤の歪みなどを発見するアイテムとなってくれます。

 

 

人は、骨格の歪みなどによって歩くときの癖というものがあります。

 

その癖によって、靴の底のすり減り方も違ってきますemoji_bikkuri07

 

 

続きもあるよんemoji_hart09

 

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2012年11月1日 |

カテゴリー:骨盤矯正

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ダイエットもバストアップも「健康体」が基本です。
「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。

「パーフェクトボディ」を手に入れるために、さくらと一緒に勉強しましょうね

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